Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: аяғыңызды ылғалдандырыңыз
• 3 әдіс 2: аяқтарыңыздағы шашты алыңыз
• 3-ші әдіс 3: Өздігінен тотығу мен макияжды қолданыңыз

Сіз әдемі, жылтыр аяқтар туралы армандадыңыз ба? Егер сіз бұл туралы ойласаңыз, мінсіз аяққа жету - бұл көрінгеннен әлдеқайда оңай! Сіз өзіңіздің арманыңыздың аяқтарын табуға көмектесетін сарапшыларға сене аласыз, бірақ қалаған нәтижеге қол жеткізетін үй құралдарын қолдануға болады. Лосьон мен шашты кетірудің дұрыс техникасы, сонымен қатар косметика қысқа уақыт ішінде аяқтарыңызға жылтыр қосады.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: аяғыңызды ылғалдандырыңыз

1. 1 Күн сайын ылғалдандыратын лосьондарды қолданыңыз. Ылғалданған тері автоматты түрде жағымды жылтыр алады. Егер сіз теріңізді дұрыс ылғалдандырсаңыз, ол жас және жарқын көрінеді. Аяққа әдемі, нәзік жылтыр беру үшін жаңа лосьон қабатын жағыңыз. Супермаркеттер мен сұлулық дүкендерінде көптеген ылғалдандыратын лосьондар бар. Сонымен қатар, теріні ылғалдандыру үшін кокос майы немесе ши майы сияқты табиғи құралдарды қолдануға болады.
   • Әрқашан душ қабылдағаннан кейін лосьон жағыңыз. Бұл терінің ылғалдылығын сақтауға көмектеседі, сондықтан ол күңгірт болып көрінбейді.
   • Әрқашан қырынудан немесе аяқтың эпиляциясынан кейін жағыңыз. Қырыну мен эпиляция теріге қатты әсер етеді, сондықтан бұл процедурадан кейін аяғыңызды ылғалдандыруды ұмытпаңыз.
   • Егер сіз шорт немесе көйлек киіп жүрсеңіз, күні бойы қайтадан жағу үшін өзіңізбен бірге кішкене лосьон бөтелкесін алыңыз. Лосьонды жылтырату үшін аяқтарыңызға бірнеше сағат сайын сүртіңіз.
2. 2 Аяғыңызды қабыршақтаңыз. Пилинг - тегіс және жылтыр аяқтың кілті, себебі ол барлық өлі тері жасушаларын жояды. Өлі тері жасушалары теріні бозғылт және құрғақ етеді. Пилинг процесі эпидермистің үстіңгі қабатын жояды және жылтыр, ылғалданған терінің жаңа қабатын көрсетеді. Аяғыңызды аптасына 2-3 рет қабыршақтау үшін денеге арналған скраб қолданыңыз.
   • Денеге арналған скрабтарды көптеген супермаркеттер мен сұлулық дүкендерінен сатып алуға болады, немесе сіз өзіңіздің қабыршақтандырғышты үйде жасай аласыз.
   • Өз бетіңізбен скраб жасау үшін сізге қант немесе тұз, аздап май (зәйтүн, кокос жаңғағы және т.б.) қажет болады. Қант немесе тұз қабыршақтайтын ингредиент ретінде қызмет етеді, ал май ылғалдандырады. Скраб қалың болғанша ингредиенттерді араластырыңыз. Оны ванна бөлмесінде герметикалық пластик контейнерде сақтауға болады.
   • Тыныштандыратын иіс алу үшін эфир майын (розмарин немесе жалбыз сияқты) қосуды қарастырыңыз.
   МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ

   

   Алисия Рамос

   
   
   Тері күтімі маманы Алисия Рамос - лицензияланған косметолог және Денвердегі (Колорадо штаты) Smoothe Denver сұлулық орталығының иесі. Ол шөптер мен медициналық косметология мектебінен лицензия алды, онда ол кірпікпен жұмыс жасауды, теріден бояуды, балауызды депиляцияны, микродермабразияны және химиялық пилингті үйренді. Жүздеген клиенттерге тері күтімі бойынша шешімдер ұсынады.

   Алисия Рамос
   Тері күтімі бойынша маман

   Теріңіздің қалай әрекет ететінін көрмейінше аптасына бір рет қабыршақтанудан бастаңыз. Лицензияланған косметолог Алисия Рамос былай дейді: «Пилинг - тегіс аяқтарды алудың тамаша тәсілі, бірақ тым жиі жасалса, ол теріні тітіркендіруі мүмкін. Бастау үшін аптасына бір рет немесе тіпті екі аптада бір рет жақсы қабыршақтану жеткілікті ».

3. 3 Аяқтарыңызға май жағыңыз. Егер сіз аяқтарыңыз жарқырағанын қаласаңыз, оларға аз мөлшерде май жағыңыз. Кокос майы, жожоба майы мен зәйтүн майы бар көптеген майлар бар, олар кез келген жұпты жарқын ләззатқа айналдырады. Мұнайдың аз мөлшері де ғажайыптар жасай алады. Алақанға аздап (шамамен рубль монета) құйыңыз, сүртіңіз және майды аяғыңызға жағыңыз. Майдың жылтырлығы бірнеше сағатқа созылады, ал май теріні ылғалдандырады.
   • Майды теріге жағу кезінде абай болыңыз, себебі ол киімді оңай бояйды. Киімді киер алдында майды теріге мұқият жағып, киіміңізді бүлдірмеуді ұмытпаңыз.
   • Майды қырынғаннан кейін бірден аяққа жағу - ылғалды ұстап тұрудың тамаша тәсілі.

3 әдіс 2: аяқтарыңыздағы шашты алыңыз

1. 1 Олардан шашты кетіру үшін аяқтарыңызды қырыңыз. Қырыну - аяқтың шашынан құтылудың ең жылдам және қарапайым әдісі. Шашсыз аяқтар жылтыр болады. Аяғыңызды қажет болғанша жиі қырыңыз: кейбіреулер күн сайын, кейбіреулер аптасына бір рет жасайды. Жақсы ұстараға ақша салыңыз, әсіресе сезімтал теріңіз болса. Әдетте жақсы ұстараның бірнеше пышағы мен ылғалдандыратын жолағы болады.
   • Процесс кезінде жақсы қырыну кремін қолданыңыз. Супермаркеттер мен сұлулық дүкендерінде қырынуға арналған кремдер көп, бірақ сіз табиғи баламаларды да қолдана аласыз. Ши майы мен кокос майы қырынуға арналған керемет крем жасайды, себебі бұл өнімдер теріні терең ылғалдандырады.
   • Аяғыңызды қыру кезінде асықпаңыз. Процесс кезінде асығыңыз, себебі сіз өзіңізді кесіп тастай аласыз немесе шаштың бір бөлігін жіберіп алуыңыз мүмкін.
   • Ыстық ванна немесе душ қабылдаған кезде аяқтарыңызды қырыңыз. Ыстық су тері тесігін ашып, нәтиже береді.
2. 2 Аяғыңыздағы шашты эпиляциямен алып тастаңыз. Эпиляция - тегіс, жылтыр аяқтар мен шашты қырынудан гөрі ұзағырақ өсірудің тамаша тәсілі. Эпиляция аздап ауырады, бірақ егер сіз жақсы, ұзақ нәтиже алғыңыз келсе, тұрарлық. Көптеген адамдар эпиляцияны маманға тапсырады, бірақ сіз оны үйде жасай аласыз.
   • Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін эпиляция алдында қабыршақтаныңыз.
   • Үйде шашты кетіру жинағын сатып алыңыз. Бұл жинаққа әдетте балауыз (микротолқынды пеште қыздыру қажет), оны жағуға арналған таяқшалар мен жолақтар кіреді.
   • Аяғыңызды мұқият және баяу эпиляциялаңыз. Ыстық балауызды таяқшамен терінің кішкене жеріне (бірте -бірте) жағыңыз, жолақты балауыздың үстіне қойып, төмен басыңыз. Шамамен 15 секундтан кейін жылдам қозғалыста жолақты жоғары қарай тартыңыз. Аяғыңызды толық эпиляциялағанша қайталаңыз.
   • Процесс туралы қосымша ақпарат алу үшін эпиляция жинағына кіретін нұсқауларды қараңыз.
3. 3 Шаштан біржола құтылу үшін лазерлік эпиляция жасаңыз. Егер сіз қажет емес өсімдіктерден құтылу үшін қырынудан және балауыздан шаршасаңыз, оны біржола алып тастауды қарастырыңыз. Процесс эпиляцияның әдеттегі әдістеріне қарағанда ауыр және қымбатқа түседі, бірақ көпшілігі бұл оған тұрарлық деп санайды. Сіз шашты маманның көмегімен алып тастай аласыз немесе үйде лазерлік эпиляция жинағын сатып ала аласыз.
   • Шашты толық жою үшін әдетте лазерлік эпиляция 5 сессияны (орташа есеппен) алады.
   • Лазерлік эпиляцияға арналған үй жинақтары бір -бірінен сәл ерекшеленеді, сондықтан нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз.

3-ші әдіс 3: Өздігінен тотығу мен макияжды қолданыңыз

1. 1 Аяққа өздігінен тотықтырғыш жағыңыз. Қараңғыланған немесе күңгірт тері бозғылт теріге қарағанда жарқыраған көрінеді. Егер сізде табиғи түрде қара немесе күңгірт тері болса, қуаныңыз! Жылтыр қосу үшін сізге тек лосьон немесе май қажет. Егер сізде бозғылт тері болса, аяқтарыңызға жылтыр жаңа өмір беру үшін тотығуды қарастырыңыз. Сіз табиғи күн сәулесімен күн сәулесін түсіре аласыз, тотығуға барасыз, өздігінен тотығатын өнімдерді қолдана аласыз немесе жай ғана тотығу сатып аласыз.
   • Ең жылдам нәтиже алу үшін жергілікті супермаркеттен өздігінен тотықтырғыш сатып алыңыз. Бұл өнімдер спрей немесе лосьон түрінде сатылады. Нақтырақ ақпарат алу үшін қаптамадағы нұсқауларды тексеріңіз.
   • Егер сіз күн сәулесінде немесе соляркада күн суға түсуді шешсеңіз, абай болыңыз. Күн сәулесінің шамадан тыс әсер етуі теріңізге зиян келтіруі мүмкін, сондықтан әрқашан күн қорғанысын қолданыңыз.
2. 2 Дене жылтыратқышын қолданыңыз. Денеге арналған жылтырды супермаркеттен немесе сұлулық дүкенінен сатып алуға болады. Бұл спрей немесе лосьон түрінде болады және теріңізге жарқыл қосудың тамаша тәсілі. Дене жылтырлары көбінесе Body Shop сияқты дүкендерде сатылады.
   • Сатып алудың орнына өзіңіздің дене жылтырыңызды жасаңыз. Денеге жылтырлық беру үшін әдеттегі лосьонды алыңыз, оған алтын немесе күміс жылтыр көз бояуын қосып, жақсылап араластырыңыз. Кішкене көз бояудан бастаңыз (сөзбе -сөз қысыңыз) және қалаған жылтырға жеткенше көбірек қосыңыз. Лосьонды аяқтарыңызға әдеттегідей жағыңыз.
3. 3 Аяққа жылтыр қосу үшін сұлулық құралдарын қолданыңыз. Косметика тек жарқыл қосады, сонымен қатар терінің өңін тегістейді. Табиғи макияжға арналған сұйық іргетас-бұл жарқыраған әсері бар бос негіз. Сұйықтықты алақаныңыздың арасына сүртіңіз, содан кейін жұқа лосьон жағып жатқандай етіп аяқтарыңызға жайыңыз. Үлкен ұнтақ щеткасымен дөңгелек қозғалыста бос ұнтақты жағыңыз.
   • Киіміңізді ластамайтын және теріңізде ұзақ уақыт қалмайтын ұзақ уақытқа созылатын іргетастарды табыңыз.
     • Бұл түрдегі сәнді негіздерге Nars All-Day Luminous, Clinique Stay-Matte және Mac Nourishing Waterproof кіреді.
     • Бұл типтегі бюджеттік негіздерге Revlon Colorstay 24 Hour Foundation, Maybelline SuperStay 24 Hr Foundation және L'Oreal Infallible Foundation кіреді.