Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -ші әдіс 1: Емтиханға дайындық
• 2 -ші әдіс 4: Өз денсаулығыңызды талқылау
• 3 -ші әдіс 4: физикалық тексеруден өту
• 4 -ші әдіс 4: Келесі қадамдар
• Кеңестер

Әйел өмірінде репродуктивті денсаулықты күтудің маңызы зор. Жамбас емтиханының алдында, әсіресе бірінші рет, алаңдаушылық пен алаңдаушылықты сезіну табиғи. Нені күту керектігін білу және алдын ала дайындалу сіздің алаңдаушылығыңызды азайтуға көмектеседі. Кез келген проблемалар мен қажетсіз жүктіліктің алдын алу үшін сіздің сұрақтарыңыз туралы сұрақтардың тізімін алдын ала дайындаңыз. Есіңізде болсын, сіздің дәрігеріңізбен әңгімелесу құпия болып табылады, сондықтан сіз өзіңізді тыныштандырып, кез келген алаңдаушылықты талқылай аласыз.

Қадамдар

4 -ші әдіс 1: Емтиханға дайындық

1. 1 Кездесуді жасаңыз. Тұрақты тексерулер соңғы және келесі кезең арасында жоспарлануы керек. Әйтпесе, дәрігер толық тексеруден өте алмайды.
   • Егер сізде шұғыл мәселелер болса, бұл туралы дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз. Сізге ыңғайлы уақытта кездесуді жасаңыз.
   • Егер бұл сіздің алғашқы жамбас тексеруі болса, кездесуді тағайындаған адамға хабарлаңыз. Медициналық тарихқа сүйене отырып, сізге басқа уақытта емтихан тағайындауға болады, ал жеке тілектер емтихан кезінде ескеріледі.
   • Гинекологқа алғашқы баруды жиырма жасында немесе жыныстық белсенділік басталған күннен бастап үш жыл ішінде жоспарлау керек (бәрі бірінші кезекте болатынына байланысты). Бұл ұсыныс әмбебап емес және сіздің тұратын жеріңізге байланысты. Мұны отбасылық дәрігермен талқылаңыз.
   • Жыныстық белсенділігі бар, етеккір проблемалары бар немесе 16 жастан кейін етеккір циклі басталмаған кез келген жас әйел немесе жасөспірім гинекологтың бақылауында болуы керек.
2. 2 Әдеттегідей ванна немесе душ алыңыз. Сіз емтихан тағайындалған күннен бастап 24 сағат ішінде ваннаға немесе душқа түсуіңіз керек, бұрын қолданбаған гигиеналық құралдарды қолдануға болмайды.
   • Емтиханға дейін 24 сағат ішінде жыныстық қатынасқа түсуге болмайды, себебі бұл тест нәтижелеріне теріс әсер етуі мүмкін.
   • Емтихан алдында ешқандай процедуралар жасалмауы керек. Қарап тексеруден 24 сағат бұрын душ қабылдауға болмайды, кез келген кремді, дезодорантты немесе спрейді қолданыңыз.
   • Киімді дұрыс таңдаңыз. Шешінуді ұмытпаңыз. Алынуы қиын киімді киюге тырыспаңыз.
3. 3 Жолдасыңызды өзіңізбен бірге алыңыз. Егер бұл сізге ыңғайлы болса, өзіңізбен бірге анаңызды, үлкен әпкеңізді немесе досыңызды алыңыз.
   • Сіздің туысыңыз немесе досыңыз күту залында күте алады немесе сізбен бірге емтихан бөлмесіне кіре алады.
4. 4 Сұрақтарыңызды алдын ала дайындаңыз. Сізге репродуктивті немесе жыныстық денсаулығыңыз туралы сұрақ қоюға мүмкіндік беріледі. Бұған контрацепцияның әр түрлі әдістері, қауіпсіз жыныстық қатынас, жыныстық жолмен берілетін аурулар, денеңіздегі физиологиялық өзгерістер және болашақта мүмкін болатын мәселелер туралы сұрақтар кіруі мүмкін.

2 -ші әдіс 4: Өз денсаулығыңызды талқылау

1. 1 Жалпы сіздің денсаулығыңыз туралы сұрақтарға дайын болыңыз және оларға шынайы және ашық жауап беріңіз. Сіздің дәрігеріңіз сіз туралы мүмкіндігінше көп ақпаратқа ие болуы керек, ол барлық проблемаларды тиімді емдеп, болашақта мүмкін болатын асқынулардың алдын алады.
   • Кейбір емханаларда сізге ауру тарихын жазу қажет болады, ал басқаларында сіздің денсаулығыңыз туралы нақты сұрақтар қойылуы мүмкін.
   • Сондай -ақ, сіздің жыныстық белсенділігіңіз туралы хабарлауға дайын болыңыз; сіздің дәрігер сіздің жыныстық белсенді екеніңізді білуі керек.
   • Дәрігер сізге кеудеге, ішке немесе қынапқа, сізді мазалайтын жыныстық мәселелерге және жыныстық зорлық -зомбылыққа қатысты сұрақтар қоюы мүмкін.
   • Дәрігер сізден қазіргі уақытта немесе бұрын контрацепцияны қолданасыз ба деп сұрайды.
   • Басқа сұрақтарға сіз тағайындаған дәрі -дәрмектердің тізімі, сіз қабылдаған дәрумендер мен қоспаларды қоса алғанда, басқа дәрі -дәрмектер, темекі шегу мен ішу сияқты жаман әдеттеріңіз туралы сұрақтар кіруі мүмкін.
2. 2 Менструальдық цикл туралы сұрақтарға дайын болыңыз. Сіз медбикеге немесе дәрігерге бірінші етеккіріңіздің күні мен жасыңызды айтуыңыз керек. Сондай -ақ, сізден кеудеңіз қай жастан бастап қалыптаса бастағанын сұрауға болады.
   • Сізден қалыпты цикл қанша күнге созылатыны, мысалы 28 күн, қанша уақытқа созылатыны және қосымша, мүмкін ауыратын симптомдардың бар -жоғын сұрайды.
   • Сондай -ақ, сізде циклдің кезеңдері арасында қан кету немесе қан кету бар -жоғына жауап беру керек. Сондай -ақ, сыни күндерде ағызу мөлшері туралы сұралуы мүмкін. Сіз әдетте қанша жастықшалар немесе тампондар қолданатындығыңызды айтуға дайын болуыңыз керек, әсіресе менструация басталғаннан кейінгі алғашқы 48 сағатта.
3. 3 Кез келген өзекті мәселелер бойынша ақпарат беріңіз. Бұған жат қынаптан бөліну, жағымсыз иіс, шап аймағындағы қышу, іште ерекше ауру немесе ыңғайсыздық, жыныстық қатынас кезінде ауырсыну, сүт безінің аурулары және басқа да белгілер кіруі мүмкін.
   • Сіздің дәрігеріңіз ЖЖБИ -ге тест тапсыруды сұрауы мүмкін. Зәр анализі трихомониазды, хламидиозды және гонореяны анықтайды, ал қан анализі АИТВ, герпес және мерезді анықтайды.
   • Мазаламаудың қажеті жоқ - тесттер ауыртпалықсыз; егер оларда инфекция анықталса, қазіргі уақытта мұндай ауруларды емдеудің тиімді әдістері бар. ЖЖБИ -ді ерте анықтау одан әрі асқыну қаупін жояды. Мысалы, хламидиоз мен гонореяны ерте емдеу жамбас қабыну ауруларының алдын алады; Егер жоғарыда аталған инфекциялар дер кезінде емделмесе, бұл құнарлылық проблемалары түріндегі асқынуларға және жамбастың созылмалы ауруының дамуына әкелуі мүмкін.
4. 4 Егер сіз жүктілікке күдіктенсеңіз, бұл туралы дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз. Нәтижені растау үшін зертханалық зәр анализі жасалады. Егер жүктілік расталса, сізге қосымша уақыт тағайындалады.
   • Егер сіз нақты күнді білмесеңіз немесе құрысу немесе қан кету болса, сізге ультрадыбыстық зерттеу қажет болуы мүмкін.
   • Зертханалық зерттеулер қан тобын, гемоглобин деңгейін анықтауға арналған тесттерді және қызамық немесе шешек сияқты антиденелерге скринингтік зерттеулерді қамтиды. Басқа зерттеулер гепатит, АИТВ, муковисцидоз, орақ жасушалы аурулары мен туберкулез белгілерін тексере алады.
   • Сізге медициналық тарих туралы қосымша сұрақтар қойылуы мүмкін. Бұған алдыңғы жүктілік, түсік түсіру, түсік түсіру және жүктілік кезінде контрацептивтерді қолдану туралы ақпарат кіруі мүмкін.
   • Дәрігер сізге жүктіліктің барлық кезеңін құруға көмектеседі. Ол сізге пренатальды витаминдер, диета, тамақтану, жаттығулар, мүмкін болатын салмақ, саяхатқа шектеулер, үй жануарлары, стоматологиялық күтім және дәрі -дәрмектің нұсқалары туралы айтып береді.

3 -ші әдіс 4: физикалық тексеруден өту

1. 1 Бұл процедурадағы қадамдар туралы дәрігерден сұраңыз. Олардың кейбіреулері кезінде сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінуіңіз мүмкін. Бұл жағдайда емтихан кезінде дәрігермен тікелей сөйлесу сізге көмектеседі. Дәрігерден сізге нені және қалай істейтінін түсіндіруін сұраңыз.
   • Егер тексеруді ер адам жүргізетін болса, емтихан кезінде әйел медбике де бөлмеде болады. Егер ол жоқ болса, оның қатысуын сұраңыз.
   • Алдымен шаптың сырты, сосын іші тексеріледі. Сыртқы аймақтарға клитор, кіші жыныс еріндері, қынаптың ашылуы және тік ішек жатады.
   • Ішкі тексеру вагинальды канал, жатыр мойны, жағынды және басқа да тіндердің үлгілерін тексеру үшін гинекологиялық спекуляция көмегімен жүргізіледі. Жатыр мен аналық безді тексеру үшін ультрадыбыстық зерттеу жүргізіледі. Дегенмен, ішкі тексеру әрқашан қажет емес, әсіресе егер сіз әлі жыныстық қатынасқа түспеген болсаңыз. Бұл емтихан сізге ыңғайсыз болса, дәрігерге айтыңыз. Егер сіз сексуалдық зорлық -зомбылыққа ұшыраған болсаңыз, ішкі тексеруден өтпес бұрын, бір рет келуге болмайды. Дәрігермен сізді мазалайтын мәселелер туралы сөйлесіңіз - олар туралы үндемеңіз.
   • Толық тексеру әдетте бірнеше минутты алады.
2. 2 Киіміңді шеш. Бірқатар күнделікті сұрақтар мен медициналық процедуралардан кейін сізге арнайы көйлек беріледі және шешінуді сұрайды.Мейірбике арнайы нұсқау бермесе, барлық киімді, соның ішінде іш киімді шешіңіз.
3. 3 Көйлегіңізді киіңіз. Дәрігер сіздің кеудеңізді тексеруі үшін гинекологиялық тексеру киімдері алдыңғы жағында ашық.
   • Бұл көйлектер арнайы қағаздан жасалған. Қосымша қағаз қақпағы тізеден төмен аймақты жабуы мүмкін.
4. 4 Ең алдымен, сүт бездерін тексеру жүргізіледі. Дәрігер кеудеңізді айналмалы қозғалыста сезінеді.
   • Дәрігер емшек тінін, оның ішінде қолтық астындағы аймақтарды, сондай -ақ емізіктерді ауытқулардың болуын тексереді.
   • Емшек емтиханы түйіндердің немесе басқа да ауытқулардың болуын тексеру үшін жасалады. Егер тексеру кезінде ыңғайсыздық сезілсе, дәрігерге хабарлаңыз.
5. 5 Арнайы орындыққа отырыңыз. Аяқтарыңыз арнайы тіректерде болатындай етіп орналасуыңыз керек.
   • Сіздің аяқтарыңыз дәрігердің емтиханның келесі кезеңіне өтуі үшін осындай күйде қалуы керек. Аяқ бұлшық еттерін босаңсытуға тырысыңыз.
6. 6 Визуалды тексеру. Бұл процедура кезінде дәрігер вагинальды аймақты және уретраны тітіркену, инфекция немесе тіндердің өзгеру белгілерін тексереді. Уретраның (несепағардың) көмегімен несеп қуықтан шығарылады.
   • Дәрігер бұл жерлерді тексереді, содан кейін егжей -тегжейлі тексеру үшін тіндерді сезінуі мүмкін. Мысалы, егер ерін жыныс мүшелері қабынған болса, дәрігер ықтимал ауытқуларды анықтау үшін оларды егжей -тегжейлі тексеруі мүмкін.
7. 7 Дилататорды салуға дайындалыңыз. Келесі кезекте дәрігер арнайы құрал - гинекологиялық спекулумды енгізеді. Бұл металл немесе пластик болуы мүмкін. Металл кеңейткішті енгізу кезінде аспап теріге тигенде сіз суық сезінесіз.
   • Құрал қынаптың ішінде сырғып, содан кейін кеңірек ашылады, сондықтан дәрігер вагинальды және жатыр мойны аймағын тексере алады.
   • Спекулум біршама қысым көрсетеді, бірақ сіз ауырсынуды сезбеуіңіз керек. Егер сіз ауырсынуды сезсеңіз, дәрігерге айтыңыз. Металл кеңейткіштер әр түрлі мөлшерде болады, сондықтан егер олар ауырсынуды тудырса, сіз басқа құралды қолдана аласыз.
8. 8 PAP тестінің не екенін біліңіз. Дәрігер қынап пен жатыр мойнын тексергеннен кейін, талдау үшін жатыр мойны аймағынан бірнеше тампонды алу үшін кеңейткіштегі тесік арқылы кішкене тампонды немесе щетканы енгізеді. Бұл тест папалық тест деп аталады және 21 жасқа дейін ұсынылмайды.
   • Алынған үлгі зертханаға жіберіледі, онда аномальды немесе қатерлі ісік жасушаларының болуы егжей -тегжейлі зерттеледі. Көптеген жас қыздар үшін тест жақсы нәтиже береді.
   • PAP тестінің нәтижесін 10-14 күн ішінде білетін боласыз.
   • Егер сізде қандай да бір проблемалар туындаса, дәрігер зертханаға тапсыру үшін тіндердің қосымша үлгілерін алады.
9. 9 Пальпация тексеру. Тексерудің келесі кезеңінде дәрігер іш аймағын басу кезінде қынапқа бір немесе екі саусақты енгізеді.
   • Осылайша, дәрігер аналық безде, жатыр мен жатыр мойнында, фаллопиялық түтіктерде және басқа мүшелерде ісіктер мен басқа да ауытқулардың болуы мүмкін екендігін анықтай алады.
10. 10 Зерттеу аяқталғаннан кейін дәрігермен қайта кеңесіңіз. Тексеруді аяқтағаннан кейін сіз көйлегіңізді шешіп, киіміңізді ауыстыра аласыз. Медбике сізді дәрігердің кабинетіне немесе күту залына апарады, немесе дәрігер сізге сол бөлмедегі тексеру нәтижелері туралы айтып береді.
    • Дәрігер сіздің қатысуыңызбен емтихан нәтижелерін егжей -тегжейлі зерттейді және сұрақтарыңызға жауап береді. Ол сізге қажет болған жағдайда дәрі -дәрмекке рецепт береді, мысалы, босануға қарсы таблеткалар.

4 -ші әдіс 4: Келесі қадамдар

1. 1 Келесі кездесу туралы дәрігерден сұраңыз. Папалық тест сияқты тесттер әдетте екі жылда бір рет өткізіледі. Алайда, егер сіз бұл бірінші рет болсаңыз, денсаулығыңыз жақсы екеніне көз жеткізу үшін жыл сайын ПАП тестінен өту ұсынылады.
   • Егер ПАП тестінің нәтижелерінде (немесе кез келген басқа сынақтарда) ауытқулар болса, дәрігер емдеуді тағайындау немесе басқа сынақтарға жолдама беру үшін кездесуге қайта келуді сұрайды.
2. 2 Егер сізде алаңдаушылық болса, дәрігерге қаралыңыз. Іштің ауыруы, вагинальды разряд, жану сезімі, жағымсыз иіс, етеккір кезінде қатты ауырсыну немесе цикл арасындағы дақ сияқты белгілер гинекологқа қаралуға себеп болады.
   • Сіз гинекологқа репродуктивті денсаулық, контрацепция әдістері, қауіпсіз жыныстық қатынас және жүктілік туралы сұрақтар қоя аласыз.
   • Сіз жыныстық өмірді бастағаннан кейін гинеколог сізге ең қолайлы қорғаныс әдісін таңдайды. Бұл дәрігер тағайындаған дәрі -дәрмектің рецепті болуы мүмкін.
   • Контрацепцияның ең кең тараған әдістері - ауызша контрацептивтер немесе босануға қарсы таблеткалар, патчтар, инъекциялар, презервативтер, диафрагмалар, жатырішілік құралдар немесе катушкалар.
   • Есіңізде болсын, әйелдерге репродуктивті денсаулықтың барлық мәселелері туралы ақпарат беру гинекологтың міндеті. Дәрігерге барудан қорықпаңыз, тіпті егер сіз жыныстық қатынасқа қатысты мәселелерге алаңдасаңыз.
3. 3 Сүт бездеріне өзіндік тексеру жүргізу. Дәрігер сізге кеудеге ықтимал ісіктерді қалай дұрыс тексеру керектігін көрсетеді. Сіз мұны жүйелі түрде жасауыңыз керек және егер сіз емшек тінінде түйін немесе түйін табылса, дереу дәрігерге хабарлауыңыз керек.

Кеңестер

• Өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз де, дәрігеріңізбен адал болыңыз. Сізді не мазалайтынын, оның ішінде жыныстық өміріңізді білу сіздің гинекологқа сізге ең жақсы емді табуға көмектеседі.
• Әдетте, гинекологиялық тексерулерді білікті мамандар жүргізеді. Сонымен қатар, медбикелер, дәрігерлердің көмекшілері мен акушерлер де емтихан тапсыра алады.
• Сіз қолдау ретінде өзіңізбен бірге отбасы мүшесін немесе қызды ала аласыз. Сіздің жыныстық өміріңізге, темекі шегуге және есірткіге қатысты сұрақтарға шынайы жауап беруге тырысыңыз.
• Тексеру кезінде дем алуға көмектесу үшін терең тыныс алуға тырысыңыз. Мұрынмен баяу және терең дем алып, аузыңызбен дем алыңыз.
• Сіз ер адам гинеколог болып шығуы мүмкін екенін түсінуіңіз керек, бірақ олар үшін бұл емтиханның өте таралған процедурасы. Тексеру кезінде сізбен бірге медбике әйел болады. Егер сіз ер адамның емтихан тапсыруын қаламасаңыз, кездесуді тағайындамас бұрын бізге хабарлаңыз.
• Жамбас тексеруден басқа стандартты маммограмманы қосуға болады. Егер сіз 50 жастан асқан болсаңыз, жыл сайын маммограммадан өту ұсынылады, себебі жас бойынша сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупі артады.
• Егер бұл сіздің алғашқы жамбас емтиханы болса және сіз бұл туралы ата -анаңыздың білгісі келмесе, отбасын жоспарлау орталығында немесе жергілікті жасөспірімдер клиникасында тексеріліңіз. Бұл мекемелерде сіздің құпиялылық құқығыңызды құрметтейтін мамандандырылған, дайындалған қызметкерлер бар, дегенмен әр елде жасөспірімдер денсаулығына қатысты құпиялылық саясаты әр түрлі. Сіздің дәрігер сізге бәрін егжей -тегжейлі түсіндіре алады.
• Сұрақтар қоюдан қорықпаңыз. Ұялу мен ұялу сезімдерін жеңіп, сізді қызықтыратын нәрсені сұраңыз.