Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөлімнің 1 бөлігі: Ажырасу туралы әңгіме
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Бұрынғы күйеуіңізбен қалай күресуге болады
• 3 бөлімнің 3 бөлігі: Достармен қалай қарым -қатынас жасау керек

Бөлу әрқашан жағымсыз. Сондықтан мұңды махаббат әндері көп. Егер сіз жақында серіктесіңізбен ажырасқан болсаңыз, біздің кеңестер сізге таныс адамдармен достық қарым -қатынаста болуға көмектеседі. Сіздің мінез -құлқыңыз ажырасу фактісінен маңызды. Кез келген компанияның қонағы болу үшін ажырасқаннан кейін әлеуметтік жағдайда қалай әрекет ету керектігін біліңіз.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Ажырасу туралы әңгіме

1. 1 Сызықтарыңыз туралы алдын ала ойланыңыз. Кез келген әңгімені бастамас бұрын сізге бұрынғы күйеуіңіз туралы сұрақ қоюға болатын бірнеше қысқа жауаптар дайындау ұсынылады.Егер сіз ұзақ уақыт қарым -қатынаста болсаңыз, онда кейбір күтпеген таныстар сіздің серіктесіңіздің қайда кеткенін сұрайды. Егер сіз жаңа ғана ажырасқан болсаңыз, онда сіздің жағдайыңыз туралы сұралуы мүмкін. Есіңізде болсын, сіздің достарыңызбен қарым -қатынасқа ажырасудың өзі әсер етпейді, бірақ жағдайды қалыпты түрде шеше білу.
   • Қысқа, сыпайы және нақты айтуға тырысыңыз.
   • Жауапты басқа тақырыпқа аударуға дайын болыңыз.
   • Позитивті көзқарасты сақтаңыз.
   • Мысалы, сіз: «Жоқ, біз енді бірге емеспіз. Бұл тіпті ең жақсысы үшін. Мен жаңа жұмысқа орналастым, бәрі жақсы жүріп жатыр ». Сіз сондай -ақ сыпайы түрде жауап бере аласыз: «Андрей - жақсы жігіт, бірақ біз кездейсоқ кездестік. Мен оған барлық жақсылықты тілеймін ».
2. 2 Өз сезімдеріңізді қалыпты адамдармен бөлісіңіз. Көбінесе жеңілдік сезіну үшін жағдай туралы айту пайдалы. Дегенмен, проблемаларыңызды дұрыс емес адамдармен бөлісу адамдардың сізден аулақ болуына әкелуі мүмкін. Сіз әріптестеріңізбен, достарыңызбен немесе сол адамның әлеуметтік ортасындағы адамдармен ажырасуды немесе бұрынғы серіктесті талқыламауыңыз керек. Сіз әрқашан қолайлы әңгімелесушіні таба аласыз.
   • Романтика басталмай тұрып -ақ білетін жақын досыңызбен бөлісіңіз, бірақ мұндай әңгімелерге сіздің уақытыңыздың көп бөлуіне жол бермеңіз.
   • Жағдайды туыстарымен (ата -анасы, ағалары, қарындастары) талқылаңыз.
   • Егер сізге жаңа өмір жағдайына үйрену қиын болса, маманмен сөйлесіңіз.
3. 3 Бұрынғы серіктестің достарымен сыпайы және жағымды қарым-қатынас жасаңыз. Әрине, сізді бұрынғы серіктес қана емес біріктіреді. Олай болмаған жағдайда, сіз қарым -қатынас жасауды ұнататындығыңызды және дос болып қалғыңыз келетінін түсіндіріңіз. Айтпақшы, кейбір өзара достар сізбен қарым -қатынасты шектеуге тырысса, таң қалудың қажеті жоқ.
   • Бұрынғы жігіт туралы жаман сөз айтудың қажеті жоқ, әсіресе ол сізді таныстырған достарының қасында.
   • Бұл адам туралы жағымды сөйлеуге тырысыңыз, бірақ оны қайтадан сыпайы етіп көрсетіңіз және қайтадан бірге болғыңыз келмейді.
   • Егер кейбір достардан ажырасқаннан кейін сізбен қарым -қатынас жасау ықтималдығы аз болса, оны жеке қабылдауға болмайды. Әрине, қазір сізге қиын, бірақ бұл ыңғайсыз сәттен өту олар үшін де қиын. Олар мәселені күрделендіргісі келмеуі мүмкін және сізбен емес, бұрынғы күйеуіңізбен сөйлесуді жалғастырады.
4. 4 Әрқашан абыроймен жүріңіз. Бұл ең қиын жағдайлардың бірі. Бұрынғы адам туралы жағымсыз сөздер айтудан бас тартыңыз. Егер бұл бұрыннан болған болса, тоқтаңыз.
   • Есіңізде болсын: ашық айтқыңыз келсе, таныстардың жалпы шеңберінен емес, жақын адамдарыңызбен хабарласыңыз. Өзара таныстар ерте ме, кеш пе сіздің серіктеске сіздің сөздеріңізді жеткізеді.

3 бөліктің 2 бөлігі: Бұрынғы күйеуіңізбен қалай күресуге болады

1. 1 Өзіңізді мәдениетті ұстай алмасаңыз, қашықтықты сақтаңыз. Егер сіз ұзақ уақыттан бері кездесіп жүрсеңіз, сіздің ортақ хоббиіңіз, компанияларыңыз бен қызығушылықтарыңыз бар шығар. Егер біреуіңіз басқа қалаға көшіп кетпесе, кездейсоқ кездесулер сөзсіз, әсіресе егер сізде ортақ әлеуметтік шеңбер болса. Жақында ажырасқаннан кейін, әлеуметтік апаттың алдын алу үшін бұрынғы күйеуіңізден қашықтықты сақтаған дұрыс.
   • Жақында болған ажырасу назардан тыс қалмайды. Ажырасудың нақты себебі сияқты кейбір сұрақтар жауапсыз қалуы мүмкін. Мүмкін сіз өз ойыңызды қайта қарадыңыз және қайтадан бірге болуды жасырын түрде армандаған шығарсыз. Кейде адамдар «соңғы қоштасуға» дейін соңғы түнді бірге өткізгісі келеді. Мүмкін сіз бұрынғы серіктесіңізге өзіңіз білетін барлық қорлауды бергіңіз келетін шығар. Мұның бәрі бейтаныс адамдардың қатысуымен орынсыз.
   • Егер сіздің эмоцияңыз ажырасқаннан кейін басылмаса, бұрынғы қатысуы мүмкін кездесуге шақырудан бас тартқан дұрыс. Соңғы шара ретінде адамнан аулақ болыңыз және сөйлеуге тырыспаңыз.
2. 2 Кездескенде сыпайы болыңыз. Сіз кездейсоқ кездескен кезде барлық өзара таныстар немесе жақын достар жағдайдың дамуын бақылау үшін демін ұстайтынын түсіну керек.Достармен кездесу - бұрынғы қарым -қатынасты, әсіресе бірнеше сусыннан кейін, тазарту үшін дұрыс орын емес. Әрқашан әлеуметтік ортаңызға құрметпен қарау үшін өзіңізді дұрыс ұстауға тырысыңыз.
   • Егер сіз бұрынғы серіктеспен кездестірсеңіз, күлімсіреп, сыпайы түрде: «Сәлем, Артем. Сізбен танысқаныма қуаныштымын. Ал мен дастархан басына бара жатыр едім. Қайырлы кеш».
   • Егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз жеке әңгіме бастағысы келсе, оған дәл қазір уақыт емес екенін айтыңыз. Егер адам талап етсе, берік болыңыз. Айтыңыз: «Мен сізді көргеніме қуаныштымын, бірақ мен бұл үшін келген жоқпын. Егер сіз бір нәрсені талқылағыңыз келсе, маған қоңырау шалыңыз немесе біз кездесуді белгілей аламыз. Бар жақсылықты тілеймін». Содан кейін партия ұйымдастырушысын тауып, жағымды кеш үшін рахмет. Жаңа кездесулерден аулақ болыңыз.
3. 3 Есіңізде болсын, сіздің бұрынғы жұбайыңыз келуі мүмкін. Сіз ажырастыңыз, сондықтан бұрынғы серіктесіңізді жаңа серіктеспен кездестіру мүмкіндігі әрқашан бар. Егер сіз бұған дайын болмасаңыз, онда ол қатыса алатын шараларға қатыспағаныңыз жөн. Кем дегенде, сіз қарым -қатынастың аяқталуына келіскенше және сіздің эмоцияларыңыз басылғанша.
   • Сіз ешқашан бұрынғы серіктесіңіздің жаңа серігіне әдейі дөрекілік көрсетпеуіңіз керек. Бұл жетілмеген мінез. Бұл адамның сіздің бұрынғы мәселелеріңізге ешқандай қатысы жоқ және сіздің тарапынан дөрекілікке лайық емес.
4. 4 Көңілді болыңыз және кешке не үшін келгеніңізді есіңізде сақтаңыз. Сіздің нашар көңіл -күй мен жақындық - бұл іс -шараны ұйымдастырушыға және сіз келген адамдарға құрметсіздік. Бұл мінез -құлық сіздің кешке қатысуды мағынасыз етеді.
   • Ажырасқаннан кейін достар сіздің қолдауыңызға айналды және сіздің барлық шағымдарыңызды тыңдады. Оларға жақсылық жасаңыз және кешті бұзуға тырыспай, жақсы уақыт өткізіңіз.

3 бөлімнің 3 бөлігі: Достармен қалай қарым -қатынас жасау керек

1. 1 Кейбір достарыңыз сізден алыстап кетуі немесе қарым -қатынасты тоқтатуы мүмкін екеніне дайын болыңыз. Қанша тырыссаңыз да, серіктесіңізбен үзіліс кейбір достармен қарым -қатынасқа әсер ететіні сөзсіз. Интернетте жүргізілген бір зерттеуге сәйкес, ажырасқаннан кейін адам сегіз досынан айырылады. Өзара достар жиі ортақ компаниядан ерлі -зайыптылар ажырасқан кезде екі оттың арасында қалады. Сонымен қатар, егер сіз тату-тәтті түрде ажырассаңыз да, бұрынғы серіктесіңіздің достары сізбен қарым-қатынасты тоқтату туралы шешім қабылдауы мүмкін. Бұл шешімнің бірнеше себептері бар.
   • Сіз ажырасу туралы тым көп сөйлейсіз. Есіңізде болсын, достар сіздің шексіз шағымдарыңыз бен қайғы -қасіреттеріңізден шаршауы мүмкін. Көңілді іс -шараларға бірге уақыт өткізуге тырысыңыз, тек эмоцияларыңызды ашпаңыз.
   • Сіз кеңес сұрадыңыз, бірақ керісінше шешім қабылдадыңыз. Егер сіз достарыңыздан кеңес алу үшін жүгінсеңіз және оны ешқашан орындамасаңыз, олар ренжуі мүмкін. Егер сізге кеңес қажет болса, ойланыңыз. Мүмкін сіз жай ғана алаңдаушылықты немесе шешімге ақтауды қалайсыз.
2. 2 Достардан жағын таңдайды деп күтпеңіз. Достарыңыз бейтараптық сақтағысы келсе, олардың тілектерін құрметтеңіз. Сіздің жақын қарым -қатынасыңыз достарыңызға әсер етпесін. Ешқашан достарыңызды кіммен сөйлесетінін таңдауға мәжбүрлемеңіз. Олар сенімен дос болуды тоқтатпағаны үшін бақытты бол.
3. 3 Әрқашан бар болыңыз. Достық пен достықты бағалаңыз. Сіздің серіктесіңізбен жақында үзіліс жаман дос болуға себеп емес. Егер сіздің досыңыздың өмірінде мектеп бітіру немесе туған күн сияқты маңызды оқиға жақындаса, онда сіздің бұрынғы серіктесіңіз болса да, міндетті түрде қатысыңыз.
   • Сіздің серіктестермен қарым -қатынасыңыз достармен қарым -қатынасқа немесе бірлескен жоспарларға кедергі болмауы керек. Есіңізде болсын, сізді маңызды сәтпен бөлісуге шақырады. Бұрынғы серіктестің болуы мүмкін шешуші рөл атқармауы керек.
4. 4 «Көрсету үшін» кездеспеңіз. Сізге жаңа формальдылықты сақтау үшін жаңа серіктес рөлін іздеудің қажеті жоқ.Барлығы дерлік сіздің жаңа серіктесіңіз ұзақ уақыт бойы жалғыз емес екеніңізді және ажырасудан оңай өткеніңізді білдіру үшін жасалғанын түсінеді. Бұл сіздің жақын достарыңыздың алдында сіздің құрметіңізді жоғалтады.
   • Іс -шараларға жақсы досыңызбен (немесе бірнеше достарыңызбен) келгеніңіз жақсы. Адам сіздің жағдайыңыз туралы білуі керек - бұл сізге бұрынғы күйеуіңізбен кездесуге кедергі келтіреді, егер сіз әлі дайын болмасаңыз. Егер сіз қайтадан бұрынғы қарым -қатынасыңыз туралы айта бастасаңыз, ол әңгіме тақырыбын өзгерте алады.