Мазмұны
Дәрігерлер әдетте әйелге жүктіліктің үшінші триместрінде немесе одан бұрын, мысалы, жүктілік сәтсіздігі қаупі бар болса, ұрықтың инсультін санауды білуді ұсынады. Ұрықтың импульсі нәрестенің құрсақтағы қозғалысын көрсетеді. Бұл қозғалыстарды бақылау анаға нәрестенің қалыпты қозғалысын ажыратуға және алаңдаушылық тудыратын себептердің бар -жоғын анықтауға көмектеседі. Ұрықтың қозғалысын санау-бұл болашақ нәрестенің кенеттен серпіліс, жұдырықпен ұру, сальто, иілу мен бұрылу сияқты кез келген қозғалысын санау. Дегенмен, ұрықтың қозғалысы есептеулерге ысқырықты қоспайды. Ұрықтың қозғалысын күнделікті санау дәрігерлерге қажет болған жағдайда дұрыс жауап беруге және ерте босануды немесе басқа ықтимал асқынуларды болдырмауға көмектеседі. Сонымен қатар, нәрестенің ұйқысы мен ояту циклін анықтауды жеңілдету үшін, ұрықтың қозғалысын санау - туылған нәрестемен туылғанға дейін сөйлесудің тамаша әдісі.
Қадамдар
1 Дәптерді бастаңыз немесе диаграмма жасаңыз. Баланың қозғалуына кететін уақытты жазып алу маңызды. Балаңыздың барлық қозғалысын бір дәптерге жазу өте жақсы, кейінірек диаграмма немесе диаграмма құру оңай болады. 
2 Балаңыздың қай кезде белсенді болатынын анықтаңыз. Әр баланың белсенділік кезеңі әр түрлі, бұл сіздің тамақтанумен байланысты болуы мүмкін, қандай да бір әрекетке қатысқаннан кейін тым суық немесе тым ыстық сусын ішу. Балаңыздың қай уақытта белсенді болатынын анықтағанда, осы уақытты ұрықтың қозғалысының санын диаграммада көрсету үшін пайдаланыңыз. 
3 Өзіңізге ыңғайлы орынды табыңыз. Сіз ыңғайлы демалып, ұрықтың қозғалысын анық сезінетін ыңғайлы орынды табыңыз. Бұл позицияда болған кезде жазбаның сізге ыңғайлы екеніне көз жеткізіңіз. - Санауды бастамас бұрын жүктіліктің қай аптасында екеніңізді, алғашқы қозғалыстардың басталған күні мен уақытын жазыңыз.
4 Ұрықтың қозғалысын санауды бастаңыз. Бала қимыл жасаған сайын оны дәптерге немесе сызбаға белгілеңіз. - Сіз тек 10 соққыға дейін санап, туылмаған баланың 10 қозғалысын сезіну үшін қанша уақыт күту керектігін жазуыңыз керек.
- Бірінші серпіліс уақыты мен 10 -шы және соңғы серпіліс уақытын жазыңыз.
5 Есіңізде болсын, баланың 10 қозғалысы қанша уақытты алады. Бала 2 сағат ішінде кемінде 10 рет қозғалуы керек. - Егер сіз осы екі сағат ішінде нәрестенің 10 рет қозғалуын сезбейтін болсаңыз, нәрестенің қозғалатынына көз жеткізу үшін бірдеңе жеуге немесе ішуге тырысыңыз.
- Егер бала дәл қазір белсенді емес сияқты болса, сіз кейінірек қозғалыстарды бақылай аласыз. Егер тамақтанғаннан кейін, ішкеннен кейін немесе бақылау әрекетінен кейін нәрестенің қозғалысы кем дегенде 10 рет сезілмесе, сіз дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Кеңестер
- Күн сайын ұрықтың қозғалысының санын есептеңіз, бұл үшін қолайлы уақытты таба салысымен.
- Баланың қозғалатынына көз жеткізу үшін бірдеңені жылжытуға немесе ішуге тырысыңыз.
- Баланың қозғалысы мен ішектегі газ қозғалысын ажырату өте маңызды. Кейбір әйелдерге мұны істеу қиынға соғады. Егер сізде бұл мәселе туындаса, дәрігермен кеңесіңіз.
- Егер сіз нәрестеңіздің белсенді емес екенін білсеңіз, ұрықтың соққысын есептемеңіз, ол ұйықтап жатқан болуы мүмкін.
Ескертулер
- Егер сіз ұрықтың қозғалысының санында, оның жалпы белсенділігінде екі күннен артық елеулі өзгеріс байқасаңыз, тіркелген дәрігерге хабарласыңыз.
Саған не қажет
- Блокнот / диаграмма
- Сағат
- Баланы «қоздыратын» тамақ / сусындар
