Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Топырақты дайындаңыз
• 3 -ші әдіс 2: жақындықты орнатыңыз
• 3 -ші әдіс 3: Ең жақсы әсер қалдырыңыз

Алғашқы кездесулер өте қызықты болуы мүмкін, әсіресе егер сіз бұл жерде поцелуй болуы мүмкін деп ойласаңыз. Сүйісу өте жақсы, әсіресе егер сіз және сіздің серігіңіздің арасында өзара тартымдылық болса. Сүйісу үшін тамаша атмосфераны құру үшін сахнаға қойыңыз, жақындық орнатыңыз және барынша жақсы әсер қалдыруға тырысыңыз. Ұялғаннан төмен түс!

Қадамдар

3 -ші әдіс: Топырақты дайындаңыз

1. 1 Күннің соңында кетер алдында тұрыңыз. Егер сіз жүйке болсаңыз да, үнемі сөйлеспеуге тырысыңыз. Күтімді арттыру үшін табиғи үзілістер жасаңыз.
   • Есіңізде болсын, ерекше сәтті құру үшін сөз әрқашан қажет емес. Кейде ең есте қаларлық сәттер - бұл үнсіздік.
   МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ

   «Әдетте, егер адамдар интернетте сөйлескеннен кейін кездескеннен гөрі, бұрын кездескен болса, бірінші кездесуде сүйісу ықтималдығы артады».

   
   

   

   Майя Даймонд, MA

   Қарым -қатынас жаттықтырушысы Майя Даймонд - Калифорния штатының Беркли қаласындағы танысу және қарым -қатынас жаттықтырушысы. Оның жеті жылдық тәжірибесі бар, қарым -қатынастағы проблемалары бар адамдарға ішкі сенімділік алуға, олардың өткенімен күресуге және сау, ұзақ және сүйіспеншілікке толы қарым -қатынас орнатуға көмектеседі. Ол 2009 жылы Калифорния интегралды зерттеулер институтында соматикалық психология бойынша магистр дәрежесін алды.

   Майя Даймонд, MA
   Қарым -қатынас жаттықтырушысы

2. 2 Физикалық жақындықты бастаңыз. Сіздің серіктесіңізбен физикалық қашықтықты азайтыңыз. Адамның көзінен шаштың бір бөлігін жұлып алуға немесе қолына тигізуге болады. Түрту сіздің жақынырақ сәтке дайын екеніңізді білдіреді. Сіздің жанасуыңыз қажет белгілерді іздеңіз.
   • Егер жолдас сіздің бетіңізді сипаса немесе артқа тигізсе, бұл жақсы белгі.
   • Егер ол сенен бас тартса немесе одан бас тартса, бұл жаман. Оған біраз орын беріңіз.
3. 3 Комплиментті тастаңыз. Серіктес сізге жақын сезінуі үшін шынайы нәрсе айтыңыз.Сіз бір -біріңізді жақсы білмесеңіз де, уақытты қаншалықты жақсы өткізгеніңізді шын жүректен мойындауға тырысыңыз. Денелердің орналасуы сізді физикалық жақындатады, ал сөздер эмоционалды байланыс жасайды.
   • Мысалы, көзбен байланыс жасаңыз және «Бүгін мен өте жақсы уақыт өткіздім» деп айтыңыз.
4. 4 Жолдасыңыздың ерніне қараңыз. Комплименттен кейінгі сәтті ұстаңыз және серіктесіңіздің ерніне қараңыз. Көзіңізді бірнеше секунд ұстаңыз, содан кейін адамның көзіне қайта қараңыз. Сүйуге дайын екеніңізді көрсету үшін аузыңызды сәл ашыңыз.
   • Егер сіздің серіктес ерніңізге де қараса, бұл керемет белгі. Мүмкін, ол тіпті бірінші қадамды жасайды.
   • Егер адам сіздің ерніңізден алшақтап, айналасына қараса немесе ыңғайсыздық белгілерін көрсетсе, бұл жақсы емес.
   МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ

   

   Майя Даймонд, MA

   
   
   Қарым -қатынас жаттықтырушысы Майя Даймонд - Калифорния штатының Беркли қаласындағы танысу және қарым -қатынас жаттықтырушысы. Оның жеті жылдық тәжірибесі бар, қарым -қатынастағы проблемалары бар адамдарға ішкі сенімділік алуға, олардың өткенімен күресуге және сау, ұзақ және сүйіспеншілікке толы қарым -қатынас орнатуға көмектеседі. Ол 2009 жылы Калифорния интегралды зерттеулер институтында соматикалық психология бойынша магистр дәрежесін алды.

   Майя Даймонд, MA
   Қарым -қатынас жаттықтырушысы

   Сүйісуге өтпес бұрын серіктеске бейімделіңіз. Танысу және қарым -қатынас жаттықтырушысы Майя Даймонд былай дейді: «Кейбір адамдар бірінші кездесуде сүйісуге қарсы емес, ал басқалары күтуді жөн көреді. Өзіңізден: «Арамыздағы тартымдылықты және серіктестің маған қалай қарайтынын ескере отырып, дәл қазір сүйіскеніміз орынды ма?»

   
   
5. 5 Серіктесіңізден оны сүйе алатындығыңызды сұраңыз. Егер сіз сүйісуге сенімді болмасаңыз, жай ғана сұраңыз. Мүмкін, егер сіз оны қабылдаудан қорқатын болсаңыз, бұл сізді бас тартудан құтқарады.
   • Сіз айта аласыз: «Мен сені дәл қазір сүйгім келеді. Сен қарсы емессің?»
   • Мүмкін, адам: «Әрине!» - немесе бірден сүйіспеншілікпен жауап беріңіз. Ол «жоқ» деуі мүмкін, бұл жағдайда сіз оның таңдауын құрметтеп, оған қысым жасамауыңыз керек.
6. 6 Сүйісу үшін иіліңіз, серіктестің ерніне ақырын тигізіңіз. Мүмкін сіздің серігіңіз бастаманы қолға алады немесе одан бас тартады. Егер ол сізді қайта сүйсе, асықпаңыз.
   • Егер адамның сүйгісі келетініне сенімді болмасаңыз, ақырын оларға қарай сүйеніңіз. Бұл оған сүйуге дайын болмаса, сізді тоқтатуға мүмкіндік береді.
   • Оның дене тіліне назар аударыңыз. Егер сіздің серігіңіз кете бастаса, тоқтаңыз. Сүйісуді талап етпеңіз.

3 -ші әдіс 2: жақындықты орнатыңыз

1. 1 Сенсорлық тосқауылды бұзыңыз. Қашан серуендеу қажет болып көрінсе, серіктесіңізге ақырын тигізіңіз. Сіз қолыңызды алақаныңызбен асхана үстеліне жаба аласыз немесе қолыңызды арқаңызбен есіктен өткізе аласыз. Кездейсоқ жанасу мүмкіндігін іздеңіз, сондықтан сүйісу кезінде жақынырақ жанасудан ұялмаңыз.
   • Сүймес бұрын бір -біріңізге тиісуге дағдыланған жөн. Ыңғайсыздықтың болмауы сүйісу ықтималдығын арттырады.
   • Егер сіздің серіктес сіздің жанасудан бас тартса, олар физикалық байланысқа әлі дайын болмауы мүмкін.
2. 2 Бірге отырғанда жымиып жақындықты орнатыңыз. Тәтті күлкі немесе күлкі адамға оның айтқандары сізді қызықтыратынын және сіз оны қызықты деп санайтындығыңызды білдіреді. Бұл сонымен бірге сіз жақсы уақыт өткізіп жатқаныңызды және оның серіктестігін ұнататындығыңызды білдіреді.
   • Сонда да шын жүректен күліңіз. Барби қуыршақ тәрізді жалған күлкімен жүруге болмайды.
3. 3 Өзіңіздің қамқоршыңызды көрсету үшін серіктесіңізге қараңыз. Көзбен байланыс сенімділікті арттыруға және тартымдылықты арттыруға көмектеседі. Бұл сіздің серігіңізге осалдығын көрсетуден қорықпайтыныңызды көрсетеді.
   • Күні бойы көз байланысын сақтаудың қажеті жоқ. Алысқа қарау мүлдем қалыпты. Дегенмен, кез келген жағдайда, бетпе-бет сөйлесу кезінде басқа жаққа қарамаңыз.
4. 4 Сөйлеген кезде адамға назар аударыңыз. Басқа адамға назар аударыңыз: телефонды қойып, оған қараңыз. Сіз сондай -ақ қызығушылық білдіру үшін байланысты сұрақтар қоя аласыз.
   • Егер адам баспанадан алынған иті туралы айтса, сіз: «Мен де үй жануарларын жақсы көремін. Мұндай шешім қабылдауға не түрткі болды? »
   • Сондай -ақ, назарды дене тілі арқылы көрсетуге болады. Мысалы, алға сүйеніп, қолыңызды иегіңізге қойыңыз, сіз басқа адамның айтқандарына шынымен шоғырланған екеніңізді көрсетесіз.

3 -ші әдіс 3: Ең жақсы әсер қалдырыңыз

1. 1 Уақытында кел. Кездесуді 5 минут ерте келу арқылы жақсы жазбадан бастаңыз. Бұл адамға уақытты және олардың серіктестігін құрметтейтіндігіңізді көрсетеді.
   • Егер сіздің кездесуіңіз қаланың бейтаныс бөлігінде өтетін болса, көлік кептелісі, тұрақ мәселесі немесе басқа да күтпеген жағдайлар туындаған жағдайда қосымша уақыт бөліңіз.
   • Егер сіз кешігіп қалсаңыз, хабарлаңыз. Спутникке қоңырау шалыңыз немесе жағдайды түсіндіретін және келу уақытын болжайтын хабарлама жазыңыз.
2. 2 Әдемі киін. Үтіктелген таза киімді киіңіз. Егер бұл кездейсоқ кездесу болса да, ешқандай жағдайда спорттық киімдерді киюге болмайды, сонымен қатар ұқыпты көрінуге тырысыңыз. Сыртқы келбетіңізге назар аудара отырып, сіз өзіңіздің құрбыңызға оны құрметтейтіндігіңізді және бұл күн сіз үшін маңызды екенін білдіресіз.
   • Әйелдер үшін: мейрамхана күніне әдемі көйлек пен сорғы, неғұрлым қарапайым күн үшін әдемі блузка мен қара джинсы киіңіз.
   • Ерлерге: бос шалбар мен көйлек көйлек киіңіз. Ал джинсы шалбарда ақылды болып көріну үшін былғары аксессуарларды жақсы белбеу сияқты қолданыңыз.
3. 3 Тістеріңізді мұқият жуыңыз және тазалаңыз. Егер сіз серіктесіңіздің сізді сүйгісі келетінін жасағыңыз келсе, тынысыңыздың таза екеніне және денеңізден жағымсыз иіс шықпайтынына көз жеткізіңіз. Сонымен қатар, ерніңізді жұмсарту үшін қарапайым ерін бальзамын қолданыңыз.
   • Тіс пен тілді күніне екі рет щеткамен тазалаңыз, сонда аузыңыз үнемі сүйіседі.
   • Әрқашан дезодорант қолданыңыз. Бұл әсіресе жүйке кезінде терлесе маңызды.
4. 4 Серіктестің шекарасын құрметтеңіз. Егер сіздің серігіңіз сүйгісі келмейтінін айтса немесе ол сізден алыстаса, оны мәжбүрлемеңіз. Ол сізге ұнайтын шығар, бірақ ол физикалық жақындыққа әлі дайын емес.
   • Егер адам сізді сүйуден бас тартса, сіз: «Мәселе жоқ. Мен мұны құрметтеймін ».
   МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ

   

   Майя Даймонд, MA

   Қарым -қатынас жаттықтырушысы Майя Даймонд - Калифорния штатының Беркли қаласындағы танысу және қарым -қатынас жаттықтырушысы. Оның жеті жылдық тәжірибесі бар, қарым -қатынастағы проблемалары бар адамдарға ішкі сенімділік алуға, олардың өткенімен күресуге және сау, ұзақ және сүйіспеншілікке толы қарым -қатынас орнатуға көмектеседі. Ол 2009 жылы Калифорния интегралды зерттеулер институтында соматикалық психология бойынша магистр дәрежесін алды.

   Майя Даймонд, MA
   Қарым -қатынас жаттықтырушысы

   Сонымен қатар, өзіңіздің сүйісу шекараңызды орнатыңыз. Танысу және қарым -қатынас жаттықтырушысы Майя Даймонд былай дейді: «Егер сіз шынымен қаласаңыз ғана біреуді сүйіңіз. Егер ол сені сүйгісі келсе, «мен мақтанғаныммен, әзірге оған дайын емеспін» деп айтыңыз. Екінші, үшінші немесе төртінші кездесуді немесе өзіңізді жайлы сезінетін сәтті күте тұрыңыз ».