Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Бүйрек іштің төменгі бөлігінде, артқы бұлшықеттерге жақын орналасқан. Егер сізде қабырға мен бөкселер ортасында, тіпті жамбаспен жамбасқа дейін бел ауырса, бүйректе ауырсыну болуы мүмкін. Егер бүйректегі ауырсыну бірнеше ауыр медициналық жағдайлардың симптомы болса, дереу дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бүйректің ауырсынуын себепке байланысты емдеу керек, дәрігер сізге ең жақсы ұсыныстар бере алады.

Қадамдар

2-ден 1-әдіс: Бүйректің ауырсынуын азайту

1. 

   Суды көп ішіңіз. Бұл бүйректегі ауырсынуды жеңілдету үшін ең маңызды нәрсе. Күніне екі-үш литр су - денсаулық үшін ұсынылған мөлшер. Алайда бүйректегі тастарды тазарту үшін сізге одан көп нәрсе қажет болуы мүмкін. Су бүйректегі бактериялар мен өлі жасушаларды кетіруге көмектеседі. Тұрақты зәр бактериялардың көбеюі мен көбеюін тудырады.
   • Бүйректегі ұсақ тастарды (<4мм) зәрмен бірге өздігінен шығаруға болады, егер ағым жеткілікті күшті болса.
   • Кофе, шай және коланы күніне бір-екі кесеге дейін шектеңіз.

2. 

   
   
   Көп демалыңыз. Кейде жату ауруды жеңілдетуге де көмектеседі. Егер сізде тас немесе бүйректің зақымдануы ауырса, шамадан тыс жаттығулар немесе жаттығулар бүйректен қан кетуіне әкелуі мүмкін.
   • Бүйірге жатып ауырсынуды күшейтуі мүмкін.

3. 

   Ауырсынуды жеңілдету үшін жылуды қолданыңыз. Ауырған жерге уақытша жеңілдік беру үшін жылыту жастықшасын немесе жылы матаны жағуға болады. Температура қан айналымын жоғарылатады және жүйке сезімін төмендетеді, ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Температура бұлшықет спазмынан туындаған ауырсыну кезінде әсіресе тиімді болуы мүмкін.
   • Тым көп жылуды пайдаланбаңыз, себебі ол күйіп қалуы мүмкін. Ыстық матрацты, ыстық душты немесе ыстық (бірақ қайнатпайтын) суға малынған сүлгіні қолданыңыз.

4. 

   
   
   Ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз. Бүйректегі ауырсынуды жеңуге көмектесетін рецептсіз рецептсіз бірнеше дәрі бар. Ацетаминофен / парацетамол көбінесе инфекция мен бүйрек тастарынан туындаған ауырсыну кезінде ұсынылады. Ауырсынуды бастар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз, себебі кейбіреулер сіздің проблемаңызды күшейтуі немесе басқа медициналық жағдайларға әсер етуі мүмкін.
   • Аспиринді жоғары дозада қабылдауға болмайды. Аспирин қан кету қаупін арттырады және бүйрек тастары сияқты кез-келген бітелуді нашарлатуы мүмкін.
   • Егер бүйрек функциясы бұзылған болса, NSAID (қабынуға қарсы стероидты емес дәрілер) қауіпті болуы мүмкін. Дәрігердің нұсқауы болмаса, бүйрек ауруы болса, ибупрофенді немесе напроксенді қабылдамаңыз.

5. 

   
   
   Дәрігерден антибиотик қолдану туралы сұраңыз. Антибиотиктерді зәр шығару жолдарының инфекциясы кезінде қолдану керек. Бүйректегі тастар бүйректе зәрді жинай алады, бұл бактериялардың көбеюіне себеп болады, инфекцияны тудыруы мүмкін. Бұл жағдайда дәрігер сізге антибиотик тағайындайды.
   • Осы инфекция үшін қолданылатын антибиотиктерге Триметоприм, Нитрофурантоин, Ципрофлоксацин және Цефалексин жатады. Орташа және ауыр инфекциялар кезінде ер адамдар антибиотиктерді 10 күн, ал әйелдер үш күн ішуі керек.
   • Әрдайым тағайындалған антибиотиктердің толық дозасын қабылдаңыз, тіпті сіз өзіңізді жақсы сезіне бастаған кезде және сізде ешқандай симптомдар болмайды.

6. 

   С витаминін артық қабылдаудан аулақ болыңыз. Жалпы, С дәрумені адам ағзасына, әсіресе жараларды емдеуге және сүйек түзуге пайдалы. Алайда С витаминінің артық мөлшері бүйректегі оксалатқа айналуы мүмкін. Содан кейін оксалат тастарды түзе алады. Сондықтан отбасылық тарихыңызда бүйрек немесе бүйрек тастарына бейім болсаңыз, артық С дәрумені қабылдаудан аулақ болыңыз.
   • Кальций оксалат тастарына бейім адамдар қызылша, шоколад, кофе, кола, бұршақ, ақжелкен, жержаңғақ, ревень, шпинат, құлпынай, шай және бидай кебегі сияқты оксалатқа бай тағамдарды қабылдауды шектеуі керек.

7. 

   Мүкжидек шырынын үнемі ішіп отырыңыз. Мүкжидек шырыны - бүйрек пен зәр шығару жолдарының инфекцияларына қарсы тамаша табиғи құрал. Ішкеннен кейін шамамен 8 сағаттан кейін су жұмыс істей бастайды, бактериялардың жиналуына немесе өсуіне жол бермейді. Ол бүйректегі струвит және брушит тастарын ерітуге көмектеседі.
   • Егер сізде оксалат тастары болса, мүкжидек шырынынан аулақ болыңыз, өйткені мүкжидекте С дәрумені көп, демек, оксалатта көп.
   жарнама

2-ден 2-әдіс: Бүйректің ауырсыну себептерін анықтаңыз

1. 

   Егер сізде инфекция немесе бүйректің қабынуы бар деп ойласаңыз, дәрігерге барыңыз. Бүйрек инфекциясы бүйректе дамитын зәр шығару жолдарының инфекциясынан туындайды. Уақытылы емделмеген жағдайда бүйректің ұзақ уақыт зақымдалуы мүмкін. Бүйректің біреуі немесе екеуі де инфекцияны жұқтырып, іштің төменгі бөлігінде, арқада, жамбаста және жамбаста терең және күңгірт ауырсынуға әкелуі мүмкін. Егер сізде келесі белгілердің бірі болса, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз:
   • Температура, мүмкін қалтыраумен бірге
   • Питер бірнеше рет
   • Тұрақты және қарқынды зәр шығару
   • Ыстық немесе ауыр зәр шығару
   • Зәрдегі ірің немесе қан (қызыл немесе қоңыр болуы мүмкін)
   • Бұлтты немесе жаман иісті зәр
   • Бөлмеге барыңыз төтенше жағдай егер жоғарыда аталған белгілердің кез-келгені жүрек айнуымен және құсуымен жүрсе.

2. 

   Бүйректегі тастар туралы күдік болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Бүйректегі тастар - бүйректің ауырсынуының негізгі себептерінің бірі. Ауырсыну бүйрек тастан құтылуға тырысқанда және қиындықтар туындағанда басталады. Ауырсынудың бұл түрі жиі шабуылда болады.
   • Бүйрек тастары әдетте белдің, жамбастың немесе іштің төменгі бөлігіндегі қатты және кенеттен ауырсыну түрінде көрінеді.
   • Бүйрек тастары басқа да белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде жыныс мүшесінде немесе аталық безде ауырсыну, зәр шығарудың қиындауы немесе жиі, жедел қайғы.

3. 

   Бүйректен қан кетуге күдік болса, жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Қан кету жарақаттанудан, аурудан немесе дәрі-дәрмектерден болуы мүмкін. Кейбір қан кетулер бүйректе қан ұйығышының пайда болуына әкелуі мүмкін. Бүйректің басқа бөліктеріне қан ағымына кедергі жасағанда, ауырсыну басталады. Бұл жағдай толқындарда ауырады, бірақ көбінесе жамбаста ауырады. Жамбас іштің жоғарғы бөлігі мен арқа арасында орналасқан.Бүйректің зақымдануының басқа белгілеріне мыналар жатады:
   • Іштің ауыруы немесе ісінуі
   • Зәрдегі қан
   • Ұйқылы немесе ұйқылы
   • Безгек
   • Зәр шығарудың азаюы немесе зәр шығарудың қиындауы
   • Жүректің соғу жиілігінің жоғарылауы
   • Жүрек айнуы және құсу
   • Тер
   • Терісі суық және ысқырған
   жарнама

Кеңес

• Денені ылғалдандырыңыз. Бүйректегі барлық бактерияларды тазарту үшін көп мөлшерде су ішу өте маңызды.
• Бәйшешек, алма сірке суы, итмұрын және спаржа сияқты «табиғи» дәрілерден бүйрек тастарының терапиялық әсерінің ғылыми дәлелдері жоқ. Ылғалдандырылған күйде болыңыз және басқа емдеу үшін дәрігерге барыңыз.

Ескерту

• Егер бүйрегіңіз ауырса, дереу дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.