Автор:
Monica Porter
Жасалған Күн:
13 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Асқазандағы ыңғайсыздық пен ыңғайсыздықтан басқа, сіз құсудан кейін ұзақ уақыт бойы жұлдыруды сезінесіз; Алайда, сізге бұл жұлдыру ауруы ыңғайсыздығына төзудің қажеті жоқ. Тамақты тез және тиімді тыныштандыратын әртүрлі терапия әдісі бар, соның ішінде ерітінділерді оңай дайындайды, дәрі-дәрмектерді тағайындау және табиғи дәрі-дәрмектер.
Қадамдар
4-тен 1-әдіс: қарапайым шешімдермен тамағыңызды тыныштандырыңыз
Су немесе мөлдір сұйықтық ішіңіз. Құсқаннан кейін аздап су тамақтың ауырсынуын жеңілдетіп, дегидратацияның алдын алуға көмектеседі. Су құсқанда сіздің тамағыңызға түскен асқазан қышқылын кетіреді.
- Егер асқазанда әлі де сезім болса, сіз суды баяу ішуіңіз керек және көп ішпеңіз. Кейбір жағдайларда суды тым көп ішу қайтадан құсуға әкелуі мүмкін. Тамақтың күйіп қалуы үшін кішкене шырындар пайдалы болады.
- Сіз сондай-ақ алма шырынын немесе мөлдір сұйықтықты ішіп көруге болады.
Жылы сусындар ішіңіз. Егер ақ су тамағыңызды тыныштандырмаса, шөп шайы сияқты жылы сусын ішіп көріңіз. Шай сияқты сусындардың жылы болуы, егер сіз баяу жұтып қойсаңыз, жұлдыруды тыныштандырады. Өсімдік шайын таңдамас бұрын, әсіресе жүкті болсаңыз, емізетін болсаңыз, қант диабеті немесе жүрек ауруы бар болса, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.- Зімбір шайы жүректің айнуын тыныштандырады және тамақты тыныштандыруға көмектеседі, бірақ 2 жасқа дейінгі балаларға беруге болмайды. Сондай-ақ, жалбыз шайын, тамақ ауруын тыныштандыратын және ұйықтататын шөпті қолдануға болады. Егер сізде гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы болса, жалбыз шайын ішпеңіз және оны жас балаларға да бермеңіз.
- Сусынның тым ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз тым ыстық ішсеңіз, тамағыңызды ауырта аласыз.
- Жылы сусындарға бал қосып көріңіз. Шайға қосылған бал тамақты тыныштандыруға көмектеседі. Алайда, нәрестелердегі ботулизм қаупін болдырмау үшін балды 12 айға дейінгі балаларға беруге болмайды.
Жылы тұзды сумен шайыңыз. Жылы тұзды су ісінуді азайту және симптомдарды азайту арқылы құсу нәтижесінде пайда болатын тамақтың ауырсынуын басады.- Тұзды сумен шаю үшін 1 шай қасық (5 грамм) тұзды 8 унция жылы суда ерітіңіз.
- Есіңізде болсын, тұзды суды жұтып қоймаңыз. Тұзды су ішу асқазанды көбірек бұзуы мүмкін.
Тайғақ болатын тамақты жеп қойыңыз. Егер сізде құсудан тамақ ауырса, бірақ аш болса, онда тайғақ тамақ тамағыңызды тыныштандырып, асқазанды толтыруға көмектеседі. Тамақтың тітіркенуі үшін жұмсақ, қатты емес және дөрекі тағамдар ыңғайлы болады, сонымен қатар асқазан қышқылынан тамақ ауруын жеңілдетеді.- Желе, жеміс-жидек балмұздақтары және банан сияқты аз мөлшердегі тағамдар тамақ ауруын жеңілдетуге мүмкіндік береді.
- Егер сіз жаңа ғана құсқан болсаңыз, тамақ ішкен кезде абай болыңыз, әсіресе жүрегіңіз айнып тұрса, өйткені көп жесеңіз, одан да көп құсуыңыз мүмкін. Йогурт немесе балмұздақ сияқты салқын және тайғақ тағамдар сіздің тамағыңыз ауырған кезде жағымды болып көрінуі мүмкін, бірақ құсу толық жойылғанша сүт өнімдерінен бас тарту керек.
4-тен 2-әдіс: Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз
Тамаққа арналған спрей шашыратыңыз. Тамақты тыныштандыратын спрейлерде жергілікті анестетик бар, бұл тамақ ауруын уақытша жеңілдетуге көмектеседі. Қолданылатын дозаны білу үшін өнімнің қаптамасындағы нұсқауларды оқып шығуыңыз керек.
- Тамақтың спрейі дәріханаларда рецептсіз сатылады.
Пастилкаларды қолданыңыз. Тамақтың спрейлеріне ұқсас, жұлдыру пастилкаларында тамақтың ауырсынуын жеңілдететін жергілікті анестетиктер бар. Бұл өнім көптеген дәмге ие және дәріханаларда бар.
- Рецептсіз қабылданатын дәрі-дәрмектердегі сияқты, сізге қанша қолдану керек екендігі туралы пакеттегі нұсқаулыққа сәйкес пастилкаларды қолдану қажет.
- Жергілікті анестетик ауырсынуды толық емдемейді, тек уақытша жеңілдік береді.
Ауырсынуды басатын дәрі алыңыз. Рецептсіз ауруды басатын дәрі-дәрмектер көптеген себептерден, соның ішінде құсу кезінде пайда болатын ауырсынудан бас тартуға көмектеседі. Дегенмен, сіз ауырсынуды басар алдында жүрек айнуыңыздың және құсуыңыздың тоқтағанына көз жеткізуіңіз керек, себебі бұл сіздің асқазаңызды бұзып, ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
- Тамақтың ауырсынуын жеңілдету үшін ауырсынуды жеңілдететін кейбір құралдарға ацетаминофен, ибупрофен және аспирин кіреді.
4-тің 3 әдісі: Табиғи дәрі-дәрмектерді қолданыңыз
Алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Көптеген шөптерден жасалған дәрілер көптеген адамдар үшін қауіпсіз болғанымен, субъективті болмаңыз, өйткені табиғи нәрсенің бәрі қауіпсіз емес. Шөптер басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады, ал кейбір шөптер денсаулықты нашарлатуы немесе кейбір адамдарға, мысалы, балалар, жүкті әйелдер мен қарттарға қауіпсіз болмауы мүмкін. Шөпті емдеуге тырыспас бұрын әрдайым сақтық шараларын сақтап, дәрігермен кеңесу керек.
Мия шырынынан шайыңыз. Тамақ ауруын тыныштандыру үшін мия ағашын ауыз қуысына жуа аласыз. Мия тамыры анестезиядан кейін жұлдырудағы ыңғайсыздықты азайтады, сонымен қатар құсу кезінде пайда болған жұлдыруды тыныштандыруға көмектеседі.
- Кейбір дәрі-дәрмектер миямен әрекеттеседі, сондықтан дәрігерден қан қысымының жоғарылауына, бүйрек, бауыр немесе жүрек ауруларына қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдайтындығыңызды тексеріңіз.
Малопат тамырынан шай ішіңіз. Тұт түбірі шайының ақ зефир зефиріне ешқандай қатысы жоқ, бұл емдік қасиеттері бар өсімдік, бұл тамақ ауруына тыныштандыратын әсер етеді.
- Литмус тамыр шайы көбінесе табиғи азық-түлік дүкендерінде және Интернетте қол жетімді.
- Литмус тамыры сонымен қатар асқазанды тыныштандырады, сондықтан құсу мен құсудан кейінгі тамақ ауруын шешуге көмектеседі.
Тайғақ қарағашты қолданыңыз. Тайғақ қарағай тамақты гель тәрізді затпен орайды, бұл күйдіруді жеңілдетуге көмектеседі. Бұл өнім әдетте ұнтақ немесе пастилка түрінде қол жетімді. Егер сіз ұнтақты сатып алсаңыз, оны ыстық сумен араластырыңыз және ішіңіз.
- Жүкті және емізетін әйелдерге тайғақ қарағашты қолдануға болмайды.
4-тің 4 әдісі: медициналық көмекке жүгініңіз
Дәрігерге қашан хабарласу керектігін біліңіз. Жүрек айнуы мен құсу тез өтіп кетуі мүмкін болса да, дәрігерге хабарласу қажет жағдайлар бар. Егер науқас адамдар сусызданса, тіпті жеңіл тұмаудың күшеюі мүмкін. Егер сізде немесе сіздің балаңызда мыналар дамыған болса, дәрігерге қоңырау шалыңыз:
- Асқазанда тамақ пен сұйықтықты сақтау мүмкін емес
- Күніне 3 реттен артық құсу
- Құсу басталғанға дейін бас жарақаты
- 6-дан 8 сағатқа дейін зәр шығармаңыз
- 6 жасқа дейінгі балалар: құсу бірнеше сағаттан асады, диарея, дегидратация белгілері, безгегі немесе 4-6 сағат ішінде зәр шығару болмайды
- 6 жастан асқан балалар: құсу 24 сағаттан астам уақытқа созылады, 24 сағаттан астам уақытқа созылатын құсу кезінде диарея, дегидратация белгілері, дене қызуы 38,3 ° С жоғары немесе 6 сағат ішінде зәр шығарылмайды
Жедел жәрдем шақыру уақытын біліңіз. Кейбір жағдайларда сізге немесе сіздің балаңызға жедел медициналық көмек қажет. Егер сіз немесе балаңызда келесілер пайда болса, 115-ке немесе төтенше жағдайлар қызметіне бірден қоңырау шалыңыз:
- Құсудағы қан (ашық қызыл немесе кофе ұнтағы тәрізді)
- Қатты бас ауруы немесе мойынның қатуы
- Ұйқылық, абыржу немесе байқампаздықтың төмендеуі
- Іштің қатты ауыруы
- Тыныс жетіспеушілігі немесе жылдам импульс
