Қынапты қалай жуу керек

Автор: John Stephens
Жасалған Күн: 2 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Упражнения Кегеля для Женщин. Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях.
Вызшақ: Упражнения Кегеля для Женщин. Как выполнять упражнения Кегеля в домашних условиях.

Мазмұны

Душинг әдісі бұрын едәуір танымал болған, бірақ соңғы жылдары ол кең қолданылмай қалды. Зерттеулер көрсеткендей, жүктілік кезінде жүктілік инфекциялар мен денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін, сондықтан бұл ең жақсы гигиена емес. Алайда, егер сіздің дәрігеріңіз қопсытуды ұсынса, оны дұрыс және қауіпсіз жасау үшін төмендегі әрекеттерді орындаңыз.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: Дюшингтің қашан жасалатынын біліңіз

  1. Сіздің денеңіздің өздігінен қынап секрециясын, қан мен ұрықты тазартуға қабілетті екенін біліңіз. Көптеген әйелдер белгілі бір кезеңнен кейін тазартуға, жыныстық қатынастан кейін қынаптан немесе ұрықтан тазартуға көмектеседі. Алайда, адам ағзасында өзін-өзі тазартудың керемет қабілеті бар. Қынап өзін жуусыз-ақ тазарта алады, яғни сау және қолайлы қынаптық ортаны құру үшін сабын немесе жасанды ерітінділер қолданудың қажеті жоқ.

  2. Дәрігердің нұсқауы бойынша душ жасаңыз. Соңғы жылдардағы маңызды зерттеулер көрсеткендей, жақсылықтан гөрі зиян көп. Қынап қышқылдар мен табиғи шырыштың жоғары концентрациясымен өзін-өзі тазарта алады, бірақ бұл қоршаған орта жуғыш заттың әсерінен жоғалады. Дашинг нәтижесінде ашытқы және басқа бактериялық инфекциялардың даму қаупі артады. Дух жасамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіп, олардың кеңестеріне құлақ асыңыз.

  3. Қышу мен күйдіруді емдеуге болмайды. Кейбір әйелдер қынапқа жақын немесе ішіндегі аймақтың қышуын және жануын жеңілдету үшін дучьті қажет етеді. Алайда, бұл инфекцияның белгілері, ал душинг ыңғайсыздықты жоюға көмектеседі. Сіздің белгілеріңізбен күресудің орнына, дәрігерге барыңыз және оларды дәрігерге сипаттаңыз.

  4. Дезодорацияны жууға болмайды. Қынаптан өте жұмсақ иіс қалыпты, бірақ жағымсыз иіс пайда болған кезде (сіздің кезеңнен тыс) инфекцияның белгілері болуы мүмкін. Дезодорацияның орнына дәрігерден кеңес сұраңыз. Олар дучинг әдісімен келісуі мүмкін немесе келіспеуі мүмкін, бірақ бәрібір жаман болып кетпес үшін алдымен дәрігерге қаралған дұрыс.
  5. Жыныстық жолмен берілетін аурулардың алдын алу немесе жүктіліктің алдын-алу үмітімен қылқаламаңыз. Душинг презервативтерді немесе басқа контрацепция әдістерін алмастырмайды; Душингтің негізгі мақсаты - қынаптың ішкі бөлігін «жуу». Сол себепті жыныстық жолмен берілетін аурулардың алдын алу немесе жыныстық қатынастан кейін жүктіліктің алдын-алу ниетімен ауыртпалық жасамаңыз, себебі бұл тиімсіз.
  6. Душтың орнына қынаптың сыртын жуыңыз. Егер сіз қынаптың таза және хош иісті болуын ойласаңыз, қынаптың орнына жуудың орнына қынаптың сыртын жуу керек. Қынаптың сыртында жиналуы мүмкін терді немесе кірді жуу үшін душқа немесе ваннаға жұмсақ сабын мен жылы суды қолданыңыз, сонда сіздің денеңіз өздігінен тазарады. жарнама

2-нің 2-бөлімі: Дуашингті дұрыс орындау

  1. Дучинг өнімін таңдаңыз. Дәріханада бар өнімдермен танысып, ең тиімді болып көрінетінін таңдаңыз. Хош иістендіргіштер немесе бояғыштар бар ерітінділерден аулақ болыңыз, себебі олардың қабынуы мүмкін. Қаласаңыз, сірке суымен ерітінді дайындауға болады және тапсырманы орындау үшін дүкеннен душ сатып аласыз.
  2. Душ ерітіндісін дайындаңыз. Егер сіз дәріханада душ жиынтығын сатып алсаңыз, ерітінді дайындауға арналған пакеттегі нұсқауларды оқып шығыңыз. Әдетте, шешім қабылдау үшін сізге 1 литр су қажет болады. Егер сіз үйдегі ерітінді жасасаңыз, кем дегенде 2 кесе ерітінді алу үшін сірке суының 1 бөлігін 3 бөлік сумен араластырыңыз.
  3. Ерітіндіні құю бөтелкесіне құйыңыз. Өнімнің затбелгісіндегі нұсқауларды орындаңыз немесе ерітіндіні бөтелкеге ​​жай құйыңыз. Егер ерітіндінің мөлшері бөтелкедегі мөлшерден көп болса, оны толтырып, қалғанын қосыңыз.
  4. Ваннаға кіріңіз. Дашинг операциясы өте қиын емес, бірақ бұл кейбір жағдайларда болуы мүмкін. Ерітіндінің таралуына жол бермеу үшін ваннаға душ қабылдау керек. Сіз душты жуғаннан кейін де душ қабылдағыңыз келуі мүмкін.
  5. Қынапты жуу. Колбаның ұшын қынапқа енгізіп, ерітіндіні сору үшін бөтелкені сығыңыз. Ерітіндіге жеткенше қынаптың ішкі бөлігін шаюды жалғастырыңыз.
  6. Қынаптың сыртын жуыңыз. Қынаптың сыртын жуу үшін жұмсақ сабын мен жылы суды пайдаланыңыз, әдеттегідей душта жуғаныңыздай. Сіздің ендігі мақсатыңыз - қынаптың сыртында қалған ертінділерді жуу. Дашинг ерітінділері дененің барлық бөліктері үшін салыстырмалы түрде зиянсыз, сондықтан оларды ерітінді терінің басқа аймақтарына түскен кезде жуу керек, бірақ қатты уайымдамаңыз.
  7. Тазалауды аяқтаңыз. Дучингтен кейін қажет деп санайтын нәрсені жасаңыз. Душ бөтелкесін шайып, оны кейінірек пайдалану үшін қойыңыз және ерітінді кезінде кез келген ретсіздікті тазалаңыз. жарнама

Кеңес

  • Сізге ерітіндіні қынаптың ішінде «сақтау» қажет емес. Егер сіз ерітіндінің бір литрін қолданған болсаңыз, қынапты шаю үшін ерітінді жеткілікті екеніне сенімді бола аласыз.
  • Егер сіз пластикалық шлангпен душ қолдансаңыз, оны ауыртпау үшін қынапқа тым терең салмаңыз. Жылы ағын судан басқа ештеңе сезбеу керек.
  • Ерітіндіні алдымен араластырған кезде бір рет қолданыңыз, ал қалғанын тастаңыз.

Ескерту

  • Егер сіз душтан кейін ауырсыну, жану, қышу немесе қан кету пайда болса, дәрігерге жазылыңыз.
  • Егер ерітіндінің басында жану сезімі пайда болса, дереу тоқтап, таза сумен шайыңыз.
  • Егер сізде инфекция болса, дереу дәрігерге бару керек. Мұны тек дучинг арқылы емдеуге тырыспаңыз.