Жасөспірім жүктілігін болдырмаңыз - Кеңестер

Вызшақ: Жасөспірімдер арасындағы ерте жүктіліктің алдын алуы

Мазмұны

Қадамдар
Кеңес

Жасөспірім кезіндегі балалар көбіне көптеген қиындықтарды жеңуге мәжбүр. Сіз көптеген өзгерістерден өтіп, кім болғыңыз келетінін іздеудесіз. Осы уақытта туылған нәресте жағдайды одан сайын күрделендіреді, және сіз балалы болуды ересек және тәуелсіз болған кезде ғана қалауыңыз мүмкін. Қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсу, ақпараттандыру және жақсы қолдау жүйесін қолдану арқылы сіз жасөспірім ата-ана ретінде құлықсыз болудан аулақ бола аласыз. Қауіпсіз секс туралы білу - бұл сіз үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе. Жасөспірім балалары бар ата-аналар, сондай-ақ, баланың жүкті болуын болдырмауға көмектесетін осы мақаладағы қадамдарды орындай алады.

Қадамдар

3-тен 1-ші әдіс: контрацепция әдістерін қолдану

Презервативті босануды арзан әрі тиімді әдіс ретінде қолданыңыз. Презервативтер - контрацепцияның қарапайым нұсқаларының бірі. Сізге ораманы ашып, мүшеқапты алып, тұрғызылған пениске түсіру керек. Төңкерілуді жеңілдету үшін манжеттің сыртында екеніне көз жеткізіңіз. Презервативтер ұзаққа созылуы мүмкін, бірақ жарамдылық мерзімі де бар. Қолданар алдында сақтау мерзімін тексеру керек.
- Презервативтерді дәріханалардан сатып алуға болады немесе оларды көптеген мектептер мен денсаулық сақтау орталықтарында тегін таратуға болады.
- Сізге де, серіктесіңізге де мүшеқапты кию ыңғайлы болуы керек.
- Әйел мүшеқапты көріңіз. Бұл презерватив жүктілікке жол бермеу үшін қынапқа енгізіледі. Пакеттегі нұсқауларды орындаңыз.
- Қосымша артықшылығы: ерлер де, әйелдер де мүшеқаптар жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың алдын алуда жұмыс істейді!
Ауызша контрацептивтер. Ауызша контрацепцияға қарсы дәрі-дәрмекті «пероральді контрацепция таблеткасы» деп те атайды. Бұл әдісті қолданған кезде сізге дәрігердің тағайындауы қажет болады. Таблеткадағы гормондар овуляцияны тоқтатады, яғни жұмыртқалар ұрықтанбайды. Пероральді контрацепцияға қарсы дәрі-дәрмектер жүктілікке қарсы 91% тиімді, бірақ жыныстық жолмен берілетін аурулардың алдын алуда тиімді емес.
- Салмақты жоғарылату немесе кезеңдер аралығында қан кету сияқты ықтимал жанама әсерлер туралы дәрігермен кеңесіңіз. Сіз сондай-ақ көңіл-күйдің өзгеруін және депрессияны сезінуіңіз мүмкін.
- Босануға қарсы дәрі-дәрмектер тиімді, егер сіз оларды күн сайын бір уақытта ішсеңіз. Сіз өзіңіздің телефоныңызда дәрі-дәрмектерді ішуді ұмытпау үшін еске салғыштарды орната аласыз.
- Босануға қарсы дәрі-дәрмектің бағасы айына бірнеше ондаған мың донгты құрайды.
Спиральды тұрақты құрал ретінде қолданып көріңіз. Бұл жүктілікке жол бермеу үшін жатырға салынған кішкентай құрал. 99% тиімділікке дейін спираль контрацепцияның ең сенімді әдістерінің бірі болып табылады. Сіздің денсаулық сақтау саласындағы маман сізге спираль қояды. ЖІС-ті кез-келген уақытта алып тастауға болады, бірақ оны 12 жылға дейін жатырға салуға болады.
- ЖІС екі түрлі болады: мыс және гормон. Дәрігерден сізге сәйкес келетін нәрсені сұраңыз.
- Құрамында мыс бар спиральдың артықшылықтарының бірі - оларды жедел контрацепция ретінде қолдануға болады. Егер жыныстық қатынастан кейін 5 күн ішінде орналастырылса, мыс сақинасы жүктіліктің алдын алады.
- Жанама әсерлерге тұрақты емес кезеңдер мен етеккір спазмы жатады, бірақ бұл әдетте 3-6 айдан кейін өтеді.
- Сіз отбасын жоспарлау бағдарламасы бойынша қаржыландырылған мекемеге барғанда немесе шамамен 300-600 мың донг тұратын жеке медициналық мекемеге барғанда тегін спираль ала аласыз.
Контрацепция имплантын қолдануды қарастырыңыз. Гормоналды босануды бақылаудың көптеген әдістері бар, олардың бірі - контрацепция имплантациясы. Медицина маманы бұл кішкентай таяқшаны сіздің қолыңызға орналастырады және бұл 4 жасқа дейін жүктіліктің алдын алуға көмектеседі.
- Жүктіліктің алдын-алу үшін контрацепция импланты 99% тиімді, бірақ жыныстық жолмен берілетін ауруларға қарсы тиімді емес.
- Бұл әдіс жақсы, өйткені сіз пайдалану туралы алаңдамайсыз. Сіз оны пайдалануды ұмытып кетуден немесе қате қолданудан қорықпайсыз!
- Имплантациялауға арналған контрацепцияның құны 2,5 миллионнан 3 жарым миллионға дейін.
Босануды бақылау әдісі ретінде босануды бақылау патчын қолданып көріңіз. Дәрігерден босануды бақылау патчы туралы сұраңыз. Босануға арналған патч сіздің қолыңызға, асқазанға, арқаға немесе бөксеге қойылады және апта сайын жаңа патч өзгертіледі. Әр үш аптадан кейін, сіз жаңа патчты қалпына келтірмес бұрын өтініш беруден бір апта демалыс аласыз.
- Босануды бақылау патчі 91% тиімді, бірақ жыныстық жолмен берілетін аурулардың алдын алмайды.
- Контрацепция патчының бағасы бір ай ішінде 200 000 / қораптан асады.
Егер сіз босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектерді күн сайын ішуге алаңдамасаңыз, инъекция жасаңыз. Егер сіз патчты өзгертуді немесе босануды бақылауға арналған дәрі ішуді ұмытқыңыз келмесе, босануға қарсы дәрі-дәрмектерді инъекциялау жақсы мүмкіндік бола алады. Үш ай сайын дәрігер жүктіліктің алдын алу үшін инъекция жасайды.
- Контрацепция инъекциясы 94% тиімді, бірақ сізді жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғамайды.
- Қазіргі уақытта клиникалардың көпшілігінде контрацепция инъекциясын жасайтын отбасын жоспарлау клиникалары бар. Сіз инъекцияны дәрі-дәрмексіз жасауға келуге болады, инъекцияға арналған шығын 20000-100000 VND құрайды.
Жоспарлы контрацепцияға арналған В жоспарымен босануды бақылау таблеткалары туралы біліңіз. Сондай-ақ, жедел контрацепциямен жүктіліктің алдын алуға болады. В жоспары - бір қадам - қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін жүктіліктің алдын-алуға болатын дәрі. Егер сізде 15 жастан асқан болса, сіз дәрі-дәрмекті дәріханадан рецептсіз сатып ала аласыз. Жеке куәлік немесе жүргізуші куәлігі сияқты жасыңызды растайтын құжаттарды көрсетуіңіз керек.
- Бұл әдеттегі контрацепция әдісі емес. Жүктіліктің алдын-алу үшін сіз әлі де басқа әдісті таңдауыңыз керек.
- Әдетте бұл дәрі 40-тан 50 АҚШ долларына дейін тұрады.
Босануды бақылаудың ең қауіпсіз түрі ретінде жыныстық қатынастан бас тартуды қарастырыңыз. Жүктіліктің алдын-алудың ең жақсы әдісі - жыныстық қатынастан аулақ болу, яғни жыныстық қатынасқа түспеу. Кейбір адамдар жыныстық қатынастан аулақ болу ауызша жыныстық қатынасты да қамтиды деп санайды, дегенмен ауызша жыныстық қатынас жүктілікке әкелмейді. Алайда жыныстық жолмен берілетін аурулардың алдын аласыз, егер сіз кез-келген жыныстық қатынасқа түспесеңіз.

3-тен 2-әдіс: Ақпаратты түсіру

Дәрігерге барыңыз. Босануды бақылауды қолданумен қатар, қауіпсіз жыныстық қатынас туралы көбірек білу арқылы жасөспірімдердің жүктілігін болдырмауға болады. Сіздің дәрігеріңіз - іздеуді бастауға болатын керемет ресурс. Егер сіз физикалық қарым-қатынасты бастау туралы ойласаңыз, дәрігерден босануды бақылаудың қандай әдісі сізге және сіздің серіктесіңізге тиімді екенін сұраңыз.
- Сіз: «Дәрігердің айтуы бойынша, жүктілікті болдырмаудың ең жақсы әдісі қандай?» Деген сияқты сұрақтар қоюыңыз мүмкін. және «Жыныстық жолмен берілетін аурулардың алдын алу үшін не істеуім керек?»
- Сіздің жыныстық қатынасыңыз туралы дәрігерге толықтай адал болыңыз. Дәрігер сізді соттамайды.
- Қыздар акушер-гинекологқа тереңірек кеңес алу үшін бара алады.
Ауыздан шыққан сөзді түсіну. Бұрын жыныстық қатынас туралы әңгімелерді естіген боларсыз. Ненің дұрыс, ненің дұрыс еместігін өзіңіз біліп алыңыз. Егер сіз қандай-да бір қауесет естисеңіз, дәрігеріңізден оның рас-өтірігін сұраңыз.
- Егер сіз «қызыл жарық» күнінде немесе алғашқы «махаббатта» жыныстық қатынасқа түссеңіз, жүкті болмайсыз деген жалпы сенім бар. Бұл дұрыс емес!
Сенімді дереккөздерді тауып оқыңыз. Мектептегі немесе жұмыс орнындағы отбасылық жоспарлау орталығы немесе денсаулық сақтау бөлімі сияқты беделді ұйымдардан ақпарат іздеңіз. Қандай ақпараттың сенімді екенін оның қайнар көзіне қарап білуге болады (мысалы, медициналық журналдарда), ал автор - дәрігер немесе терапевт сияқты кәсіби маман.
- Мектебіңізге немесе жергілікті кітапханаға барыңыз. Сіз өзіңіздің кітапханашыңыздан сіз үшін қауіпсіз секс туралы ресурстар табуды сұрай аласыз.
- Сіз сондай-ақ келесі кітаптарды іздей аласыз: Қауіпсіз секс 101: жасөспірімдерге шолу (шамамен аударылған: Қауіпсіз секс 101: Кәмелетке толмағандарға шолу «авторы Маргарет О'Хайд немесе Жыныс: жасөспірімдерге арналған кітап: денеңізге, жынысыңызға және қауіпсіздігіңізге цензурасыз нұсқаулық (шамамен аударылған: Секс: денеңізге, жынысыңызға және қауіпсіздігіңізге цензураланбаған нұсқаулық »авторы Никол Хаслер.
Сіздің серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Егер сіз жыныстық қатынасқа түссеңіз немесе бұл туралы ойласаңыз, серіктесіңізбен сау қарым-қатынас жасауыңыз керек. Сіз босануды бақылаудың түрлері туралы және жүктілікті сағынсаңыз не істейтініңіз туралы бір-біріңізбен сөйлесіңіз. Екеуіңіздің бір-біріңізге деген ашық және адал екендігіңізге көз жеткізіңіз. Егер сізде қандай да бір мәселе болса, сөйлеуге қорықпаңыз.
- Сіз: «Мен жыныстық қатынас туралы көп айттым, бірақ мен жүкті болып қалсам, сіздің реакцияңызды білгім келеді» деп айтуға болады.
- Сіздің денеңіздің өзіңіз шешетінін ұмытпаңыз. Сізді біреудің жыныстық қатынасқа мәжбүрлеуге жол бермеңіз.

3-тен 3-ші әдіс: жасөспірім балаларыңызға жүкті болудан сақтаңыз

Сіздің жыныстық қатынасқа деген көзқарастарыңыз бен көзқарастарыңызды тексеріңіз. Бұл тақырыптан қашпаңыз. Сөйлеспес бұрын, біраз уақыт бөліп, осы мәселелерге көзқарастарыңыз туралы ойланыңыз. Мысалы, өзіңізден жасөспіріммен жыныстық қатынасқа шыдайсың ба деп сұраңыз. Егер олай болмаса, балаңызға жыныстық қатынасқа түспеуге кеңес беру үшін не істейтініңізді ойлаңыз. Сіз сондай-ақ жасөспірімдердің босануын бақылауға сену керек немесе жоқ деп ойлауға болады.
Балаңызды ашық пікірталасқа шақырыңыз. Балаңызға олармен жыныстық қатынас туралы сөйлесуге дайын екендігіңізді білдіріңіз, тіпті сіз әңгіме бастауға болады. Сіз «Phương, сіз колледжге барасыз, сондықтан мен сізбен қауіпсіз махаббат туралы сөйлескім келеді. Бізге қазір сөйлесу ыңғайлы ма? « Сіз өзіңіздің балаларыңызға сізге көмек пен көмек сұрай алатынын айтуыңыз керек.
Адал жауап беріңіз. Әңгімелесу тиімді болу үшін сіз шыншыл болуыңыз керек. Бұл сіздің балаларыңызға барлық жыныстық қатынасты ашып көрсету керек дегенді білдірмейді, тек «сіз жыныстық қатынасқа түсуге тұрмысқа шыққанша күтесіз бе?» Деген сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз. Адал жауап беру - бұл сіздің балаңызға дұрыс таңдау жасауға көмектесетін пайдалы ақпарат бергеніңізді білдіреді.
- Сондай-ақ, сіздің балаңыз: «Егер жыныстық қатынасқа қажеттілік туындаса, не істеуім керек?» Деген сияқты сұрақтар қоюы мүмкін. немесе «Жүкті анаға ауызша жыныстық қатынас?»
Білімге назар аударыңыз. Жасөспірімдер ата-аналарымен жыныстық қатынас туралы сөйлесуге ыңғайсыз болуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай! Балаңызды қауіпсіз жыныстық қатынас туралы білуге шақырыңыз. Егер сіздің мектебіңізде жыныстық қатынас бойынша сабақтар болса, оларды қатысуға шақырыңыз. Егер мектепте болмаса, сіз қоғамдастықта сабақтар өткізуге болатын қоғамдық орталықтарды немесе ауруханаларды көре аласыз.
- Сізге қосымша ақпарат жинау қажет болуы мүмкін. Балаңыздың сұрақтарына жауап беру кезінде сізге үнемі ақпарат беріп отыру керек. Отбасын жоспарлау ұйымының веб-сайттарына кіріңіз немесе дәрігеріңізден қазіргі әдебиеттерді сұраңыз. Кітапханаға барудан тартынбаңыз!
Балаңыздың қарым-қатынасын қадағалаңыз. Балаңыздың кімге деген сезімін байқаңыз. Егер олар кездесіп жатса, балаңыздан сүйіктісін отбасымен таныстыруын сұраңыз. Сіз сондай-ақ балаларыңызға келесі сұрақтарды қоюыңызға болады: «Сіз Сюань үшін әлі де маңызды болып көрінесіз, солай емес пе? Сіз әлі жыныстық қатынас туралы сөйлесіп көрдіңіз бе? »Деп сұрады. Егер сіздің балаңыздың сүйіспеншілігіне қатысты мәселелер болса, олармен сөйлесіңіз.
- Бағаламауға тырысыңыз. Балаңыздың сізбен сөйлесуден ұялмауын қамтамасыз етуіңіз керек. Мысалы, «Ой, мен шынымен де ғашық емеспін. Әлі өте жас! «
- Пайымдаудың орнына өзіңізді мазалаған мәселелермен бөлісіңіз. «Мен алаңдаймын, өйткені Хюй өзін басқарып тұрған сияқты. Өзіңді қалай сезініп тұрсың? » орнына «Мен Хюйді жек көремін!»