Мазмұны

• Кеңестер
• Ескертулер

1 Бекітілген редукторы бар велосипед сатып алыңыз. Ең жақсы нұсқа-ескі 10 жылдамдықты велосипедті қалпына келтіру, ол әдетте бағасы төмен және тұтынушының талаптарына сәйкес келеді. Жақтаудың диагональды және көлденең түсулері бар екеніне көз жеткізіңіз (дөңгелектің артқы жағына бекіту кронштейндері). Тігінен реттеуге немесе тізбектің керілуіне жол бермейді. Сондықтан бұл тұрақты немесе бір жетекті велосипед үшін ең жақсы таңдау емес. Сіз қандай өлшемді механизмді қолдану керектігін немесе алдыңғы немесе артқы тежегіштерді қосу керектігін шешуіңіз керек - өте төмен беріліс 70 немесе алдыңғы тежегіштер - бұл шешімдер. Немесе сіз лайықты және арзан жақтауды ала аласыз және оны сапалы бөлшектерден жинай аласыз. Көбінесе «қожалықтың» құрамына кіретін «түзетулерді» (бекітілген беріліспен) сатып алатын дүкендер болашақта жиі жарамсыз болып қалады.

• Немесе, көптеген бөлшек саудагерлер тұрақты бағалы велосипедтерді қолайлы бағамен ұсынады. Егер сізде велосипед механикасы туралы жеткілікті білім болмаса немесе оларға техникалық қызмет көрсетуді білмесеңіз, онда жаңа велосипедтер ескі велосипедті таңдау, түрлендіру және жөндеу қиындықтарын жояды.

2 «Тек педальды жалғастырыңыз». Бұл қарапайым естіледі, бірақ егер сіз велосипедті басқара алмасаңыз, ол сізді басқарады және керісінше болады. Бұл естілгендей оңай емес. Жағаға шығудан қалай аулақ болуға болатынын немесе жоғары жылдамдықпен келе жатқан локомотив сияқты сезінуді біліңіз. Мұның бәрі сіз түсінгенше біраз уақытты алады.

3 Кездейсоқ аялдамалар жасауға жаттығу. Сіз тежегішті қолдануға шешім қабылдағаныңызға байланысты, бұл көп уақытты және / немесе сырғып тоқтау дағдысын қажет етуі мүмкін. Кем дегенде, кідіруге тырысу керек, бұл көңілді. Егер сіз велосипедтен түсу үшін баяулауды немесе тоқтауды үйрене алмасаңыз, сіз ауыр жарақат алуыңыз немесе тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

4 Электрондық велосипед пен жүрек соғу жиілігінің мониторын үйде қалдырыңыз. Ең бастысы - бала кезінен велосипедпен жүруді жеңілдету.

5 Қарқын біліңіз. Тұрақты велосипедпен тоқтап, қозғалу үшін көп уақыт қажет. Егер сіз алда жасыл жарықтың өшіп бара жатқанын көрсеңіз, баяулап, келесі жасыл шамға тоқтаусыз үміттенгеніңіз жөн, содан кейін дұрыс шамды күтіп, қызыл түспен кенеттен тоқтаңыз.

Кеңестер

• Тежегіштердің болуы - бұл тамаша идея, өйткені қол тежегіштері мен сырғанаудың болмауы тізе табанына үлкен қысым жасайды және тізе жарақаттарының ықтималдығын арттырады, сонымен қатар шиналар тез тозады. Алайда, бұл бір ғана пікір.Біздің көпшілігіміз жылдар бойы тежегішсіз мініп, сырғып жүреміз және еш қиындықсыз.
• Саяхат кезінде өзіңізді қадағалаңыз! Егер саусағыңыз қозғалатын тізбек пен тісті доңғалақтың немесе сақинаның арасында қалса, сіз оны жоғалтуыңыз мүмкін.
• Платформалы педальмен немесе қосымша тежегішсіз жүру - бұл ақымақ идея ғана емес, сонымен қатар жарақат алу қаупі. Велосипедшінің табанына сәйкес келетін қысқыш педальдар мен саусақ қысқыштары оңай сырғуға мүмкіндік береді.
• Сырғымалы үйкеліс статикалық үйкелістен аз болғандықтан, сырғу тоқтау қашықтығын арттырады. Егер сізге тез тоқтау қажет болса, тізеңізді жабуға тырысудан гөрі артқа қарай педальды (педальды қозғалысқа қарсы тұру) жақсы.
• Қауіпсіз, алыс жерде жаттығыңыз. Алғашқы бірнеше аттракциондар көптеген жағынан таң қалдырады, және жүргізуші сізді көрмейтініне алаңдамайтын жерде үйрену әлдеқайда қауіпсіз.
• Атқа мінер алдында: тізбектің айналасында ештеңе (мысалы, шілтер, т.б., т.б.) ілініп тұрғанына көз жеткізіңіз. Егер қозғалатын бөліктерге бірдеңе түссе, онда сіз көп ұзамай жердің дәмін татасыз.
• Тұрақты беріліс велосипедтерінде әдетте эксцентрикті доңғалақты торап жоқ (және артқы доңғалақта болмауы керек), сондықтан болттарды босату және тізбектің керілуін реттеу үшін 15 мм бұрағышты алып жүру қажет. Тізбектің кернеуі өте маңызды! Сіз оны мықтап ұстауыңыз керек. Тізбектің керілуін ұстап тұру үшін редуктор серіппесі жоқ.
• Әр сапар алдында және кейін тізеңізді созыңыз. Ұзақ қашықтықтағы велосипедшілер тізе мен арқадағы ауырсынудан зардап шегеді, себебі сауықтыру және кәсіби жүру тізе мен төменгі арқада көрінеді. Созылу ауырсыну мен зақымдануды айтарлықтай азайтады. Бұл сондай -ақ буындардың айналасындағы бұлшықетті күшейтуге көмектеседі.
• Сіз велосипедте өзіңізді жайлы сезінгеннен кейін қысқышсыз педальдарға оралуға болады. Көбінесе қайтымды педальдар қолданылады, олар кез -келген спорттық аяқ киіммен (аяқ киімнің ұшымен) немесе кроссовкамен жүруге мүмкіндік береді (шілтерді байлаңыз). Немесе қысқыштармен жүріңіз (торлар, себеттер және т.б.). Бұл арнайы аяқ киімсіз педальға аяғыңызды бекітуге мүмкіндік береді. Егер сіз тиімді тоқтағыңыз немесе баяулағыңыз келсе, аяғыңызды педальға бекіту маңызды.
• Жолда жүруге дайын екеніңізге сенімді болғанша, жергілікті саябақта дымқыл шөпте тежеуді орындаңыз.

Ескертулер

• Түсуден сақ болыңыз. Таудан түсу сізге айналу жиілігі 120 айнымалы жылдамдықты жоғарылату керек дегенді білдірмейді. Бұл түсу икемділікті, тепе -теңдікті және тәжірибені қажет етеді. Ісіңізге сәттілік!
• Кейбір қалалар велосипедшілерге тежегіші жоқ немесе біреуі ғана қолхат береді. Көптеген қала заңдары тежегішсіз велосипедке тыйым салады. Бұл ақпаратты жергілікті велосипед дүкенінен сұраңыз.