Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөліктің 1 бөлігі: Тіс протезіне үйрену
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Сізге ұнайтын тағамнан қалай ләззат алуға болады
• 3 -ші бөліктің 3 -ші бөлігінен: аулақ болу керек тағамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Тіс протезімен тамақтану - өз тісіңізбен жегеннен өзгеше. Егер сіз аузыңыздың бір жағын ғана шайнаған болсаңыз, тіс протездері босатылуы немесе түсіп кетуі мүмкін. Сонымен қатар, белгілі бір текстурадағы тағамдар протездерді зақымдауы немесе жылжытуы мүмкін. Сондықтан шыдамды болыңыз және аузыңыздағы протездерге үйрену үшін бірнеше апта беріңіз. Сізге белгілі бір тағамдардан бас тартуға тура келеді, бірақ кейбір дайындықпен сіз өзіңізге ұнайтын тағамдардың көпшілігін тамашалауды жалғастыра аласыз.

Қадамдар

3 бөліктің 1 бөлігі: Тіс протезіне үйрену

1. 1 Тамақты аузыңыздың екі жағынан шайнаңыз. Тамақ ауыздың артқы жағында, шайнау тістерінде немесе ауыздың алдыңғы бұрыштарында орналасуы керек. Аузыңыздың екі жағымен баяу шайнаңыз. Бұл сіздің протездеріңіздің дұрыс орналаспауын азайтады және тістерге қысымды біркелкі таратады.
2. 2 Алдыңғы тістеріңізбен шайнамауға тырысыңыз. Тамақты алдыңғы тістермен тістеу тіс протезінің орын ауыстыру қаупін тудырады. Тамақты аздап бүйірден тістеп көріңіз, содан кейін оны аузыңыздың артындағы шайнау тістеріне беру үшін тіліңізді қолданыңыз. Тамақты жұтпас бұрын мұқият және баяу шайнаңыз.
3. 3 Сұйық диетамен протездерге бейімделу. Бұрын -соңды протез тағып көрмеген адамдар үшін кез келген қатты тағамды шайнау өте қиын болуы мүмкін. Бұл жағдайда бейімделуді жеміс -көкөніс шырындары немесе сүт (жануар немесе көкөніс) сияқты қоректік сұйықтықтарды тұтынудан бастаған жөн. Содан кейін сіз біртіндеп жеміс -көкөніс пюресін қолдануға көшуіңіз керек, мысалы, алма немесе компот. Міне, тағы бірнеше нұсқа:
   • балмен тәттілендірілген шай немесе кофе;
   • сорпа, сорпа немесе пюре сорпасы, дөрекі тағам жоқ.
4. 4 Жұмсақ тағамдарды жеуге ауысыңыз. Мұндай тағамды шайнау және жұту оңай болады. Қажет болса, тамақтанар алдында тағамды ұсақтап тураңыз немесе ұсақтаңыз. Сұйық тағамдардан басқа, сіз де тұтынуға болады:
   • жұмсақ ірімшік, жұмыртқа, картоп пюресі, тартылған ет тағамдары мен қайнатылған бұршақ дақылдары;
   • жұмсақ жемістер, қайнатылған күріш және макарон;
   • нан мен жарма сүтке немесе суға малынған.

3 бөліктің 2 бөлігі: Сізге ұнайтын тағамнан қалай ләззат алуға болады

1. 1 Протезге арналған арнайы желімді қолданыңыз. Бұл желім сізді протез бен қызыл иек арасындағы кеңістікке түсетін тағам бөлшектерінен қорғайды. Алдымен тіс протезінің таза және құрғақ екеніне көз жеткізіңіз. Содан кейін протез аузыңызға тиетін жақтан бірнеше қысқа желім жолағын қысыңыз. Желімді протездің шетіне тым жақын жақпауға тырысыңыз, сонда ол сығылып кетпей, томпайып бастайды. Кішкене желімнен бастаңыз және қажет болған жағдайда көбейтіңіз.
   • Протезге арналған желім әсіресе тілмен бос қалған төменгі протездерге қажет болуы мүмкін. Сіздің тіс дәрігеріңізден сіздің диетаңызға сәйкес келетін протез желімін сұраңыз.
2. 2 Ірі тағамды кішкене бөліктерге кесіңіз. Алма немесе шикі сәбізді тұтас тістеудің орнына майысқақ, ұсақтап тураңыз. Қайнатылған жүгеріні пышақпен алып тастаңыз. Пиццадан немесе наннан қыртысты алып тастаңыз. Тағамның көп бөлігін басқаша жеуді үйренген соң, одан бас тартуға тура келмейді.
3. 3 Көкөністерді буға пісіру. Бұл көкөністердің дәмін сақтайды, бірақ оларды жұмсақ етеді, бірақ оларға сәл қытырлақ құрылым береді.Үлкен кастрюльге шамамен 2,5 дюйм су құйыңыз. Оны қатты отқа қойып, қайнатыңыз. Бумен пісіретін торды кастрюльге судың үстіне қойып, үстіне жаңа піскен көкөністерді салыңыз. Қақпақты кастрюльге қойып, көкөністерді шамамен он минут қайнатыңыз.

3 -ші бөліктің 3 -ші бөлігінен: аулақ болу керек тағамдар

1. 1 Әсіресе қатты тағамдарды жеуге болмайды. Егер сіз оларға тым көп қысым жасасаңыз, протез сынуы мүмкін. Жақсы шайнау үшін қосымша күш қажет болатын тағамнан бас тартыңыз. Мұндай тағамдарға мысалдарға крутон, казинаки және жаңғақтар жатады.
   • Жаңғақты тұқымсыз зәйтүнмен алмастыруға болады, өйткені олар пайдалы майлардың жақсы көзі болып табылады.
2. 2 Жабысқақ тағамнан аулақ болыңыз. Мұндай тағам тіс протездері мен қызыл иектер арасындағы бос орындарға жабысып қалуы мүмкін. Жабысқақ тағам тіс протездерін ығыстырып, ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Сағыз, тофис, шоколад, карамель және жержаңғақ майынан аулақ болыңыз.
   • Ноқат майы - жержаңғақ майына жақсы балама. Ол жақсы таралады және жабысқақ құрылымы жоқ ақуыз көзі болып табылады.
3. 3 Ұсақ дәнді дақылдары бар тағамдарды жеуге болмайды. Жеміс тұқымдары тіс протездері мен қызыл иектер арасында оңай жабысып қалады. Құлпынай, таңқурай, қара бүлдірген мен жүзімнен аулақ болыңыз. Үстіне дән себілген нан өнімдерін қолданудан бас тарту керек. Тыйым салынған тізімге көкнәр мен күнжіт себілген пісірілген өнімдер кіруі керек.
   • Тұқымы жоқ жемістерді көкжидек пен дәнсіз жүзіммен алмастырыңыз. Егер сіз дәнді дақылдарды пісіруден бас тарту қиын деп ойласаңыз, бұрын ұнтақталған тұқыммен пісірілген нан, тоқаш, тоқаш және т.б.

Кеңестер

• Егер сізде таңдай табақшасы бар протез болса, онда сіз оны бірінші рет қолданған кезде тағамның дәмі туралы түсініктің өзгергенін байқай аласыз. Алайда, бұл сезім уақытша ғана, өйткені дәмдік бүршіктердің көпшілігі тілде орналасқан. Егер бірнеше аптадан кейін де дәм сезу қалпына келмесе, тіс дәрігерімен кеңесіңіз.
• Протезді желімге балама ретінде сіз арнайы протезге арналған кремдер мен ұнтақтарды қолдана аласыз. Тіс дәрігерінен сізге не ұсына алатынын сұраңыз.

Ескертулер

• Егер сіз тіс протезіне үйренбестен қатты тағам жеуге тырыссаңыз, сіз кездейсоқ тамақтың жұтылып, тұншығып қалуыңыз мүмкін.
• Тіс протезін киген алғашқы күні қатты тағамдардан аулақ болыңыз. Егер сіз мұндай тағамды дұрыс емес шайнауды бастасаңыз, сіз тіс протезіне оңай зақым келтіре аласыз.