Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: поцелустан кейін өзара әрекеттесу
• 3-тен 2-бөлім: Сүйгеннен кейін өзін ұстаңыз
• 3-тің 3-бөлімі: Басқалармен қарым-қатынас

Кейде достар арасында жай достықтан тыс нәрселер болады. Достар арасында жиі кездесетін жағдай - бұл поцелуй. Адамдардың бір-біріне деген жақын сезімдері болған кезде немесе жай ғана толқып, физикалық байланысқа түсу жағдайында сүйісу қалыпты жағдай. Кейде сүйісу орын алуы мүмкін, өйткені біз қандай-да бір себептермен эмоционалды болып, жай ғана өз сезімімізге жауап береміз. Себепке қарамастан, көптеген адамдар поцелуйден кейін ғана дос болуды қалайды. Бақытымызға орай, нақты қарым-қатынас пен біраз күш-жігермен сіз және сіздің жігітіңіз сүйіскеннен кейін дос бола алады.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: поцелустан кейін өзара әрекеттесу

1. Егер сізге қажет деп ойласаңыз, үзіліс жасаңыз. Көптеген адамдар өздерін сүйген досынан сәл алшақтатқан пайдалы болады. Екеуіңіздің араларыңыздан сәл қашықтық достықты жалғастыру үшін сізге күш пен перспектива бере алады.
   • Егер сіз «салқындау» үшін уақыт қажет деп ойласаңыз, бір айға жуық уақытқа үзіліс жасаңыз.
   • Егер сіз үзіліс алғыңыз келсе, досыңызға міндетті түрде хабарлаңыз. Суреттен жай шықпаңыз, себебі бұл сіздің достығыңызға нұқсан келтіруі мүмкін. Бірдеңе айтыңыз: «Біз сүйіскеннен кейін мен өзімді әбден абдырап қалдым, маған біраз уақыт керек. Мен сенімен әлі де дос болғым келеді, бірақ осы айда үзіліс жасасақ маған жақсы болар еді ».
   • Егер сіз досыңызды көре бергіңіз келсе, жалғыз қалмаңыз.
   • Досыңызбен бірге белгілі бір іс-әрекеттерден, мысалы, сусындардан немесе тежелулеріңізді жеңілдеткен басқа әрекеттерден аулақ болуды қарастырыңыз.
2. Бұл туралы сөйлесіңіз. Сүйістен кейін бірінші кезекте бұл туралы сөйлесу керек. Болған жайттар туралы сөйлесу - достықты сақтаудың алғашқы қадамы. Сайып келгенде, сіз оны қалай шешуге және қалай жүруге болатындығы туралы әңгімеде келісуге тура келеді.
   • Болған оқиға туралы өз сезімдеріңізбен бөлісіңіз. «Менің ойымша, біз болған оқиға туралы шынымен сөйлесуіміз керек» деп айтыңыз.
   • Бұл сіздің достығыңыз үшін нені білдіретіні туралы алаңдаушылықты талқылаңыз. «Сүйісу біздің достығымызға зиян тигізеді деп қорқамын» деген сияқты сөздер айтыңыз.
   • Егер сізде достықтан тыс терең және шынайы сезімдер болса, бір-біріңізге хабарлаңыз. Егер бұл сіздің біреуіңізге қатысты болса, екіншісінің күйін білгеніңіз абзал. Осылайша, сіз басқа адамның сезімін білетін дос бола аласыз.
3. Келісіңіз. Сүйісу туралы сөйлескеннен кейін, сіз екеуіңіз онымен қалай айналысқыңыз келетінін және әрі қарай қалай жүретіндігіңізді келісуіңіз керек. Келісімдер бойынша сіздер өздеріңізді қалай ұстау керектігін білесіздер.
   • Достар ретінде қалай жүру керектігі туралы келісуге тырысу керек.
   • Басқа достармен сөйлескенше, екеуіңіз поцелуймен қалай айналысатындарыңыз туралы келісуге тырысыңыз.
   • Қарым-қатынасты қалай жалғастырғыңыз келетіні туралы келісуге тырысыңыз.
   • Шекараларды орнатуға тырысыңыз, мысалы, сүйіспеншіліктің азды-көпті физикалық байланыста болмауы.
4. Қарым-қатынасты жалғастырыңыз. Сіздің алғашқы сұхбатыңыз көптеген мәселелерді шешіп, ұзақ достық қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік берген болса да, біріңіз немесе екеуіңіз де сіздің қарым-қатынасыңыз туралы шатасып қалуыңыз мүмкін. Сонымен бірге, басқа адамға деген сезім әлі де болуы мүмкін. Сондықтан шатастырмау үшін үнемі байланыста болу қажет.
5. Өз сезімдеріңіз туралы ашық және шынайы болыңыз. «Мен сүйіспеншілікке және бір-бірімізге деген көзқарасымыз туралы толығымен ашық болуымыз керек» деп айтыңыз.
   • Егер досыңыз сізбен сөйлескісі келсе, оны осыған шақырыңыз.
   • Егер бұл сіздің қарым-қатынасыңызға сәйкес келсе, сезімдеріңіз туралы үнемі сөйлесіңіз. Бұл апта сайын немесе жиі болуы мүмкін.

3-тен 2-бөлім: Сүйгеннен кейін өзін ұстаңыз

1. Келіскен нәрсеңізді ұстаныңыз. Бұл туралы сөйлескеннен кейін, кез-келген шатасуды келісіп, шешкеннен кейін, барлығы жасалған келісімдерді ұстануы керек. Бұл ыңғайсыз жағдайлардан аулақ болады.
   • Алдыңғы әңгімелерде досыңыздың айтқанын ұстануға тырысыңыз. Егер сіз екеуіңіз тек «дос» болуға келіскен болсаңыз, онда екеуіңіз де достар сияқты болыңыздар.
   • Егер сізде басқа адамға деген сезім болса, соған сәйкес әрекет ету азғыруларына қарсы тұрыңыз. Екеуіңіздің де тұрақты дос болып қалуға келісіміңіз бар екенін ұмытпаңыз. Егер сіз екеуіңіз қарым-қатынасқа түскіңіз келсе, сіз келіскен болар едіңіз.
   • Сүйісу бір реттік болғанын ұмытпаңыз. Сіздің мақсатыңыз - дос болу.
2. Адамның айналасында мүмкіндігінше қалыпты әрекет етіңіз. Әдеттегідей әрекет ету - достықты сақтаудың кепілі. Қолайсыз әрекет ету немесе досыңызға басқаша қарау сіздің достық қарым-қатынасыңызға қауіп төндіруі мүмкін.
   • Одан кейін жүйкеңізді аулақ етуге немесе басқа адамнан аулақ болуға ешқандай себеп жоқ. Бұл жай болды, сондықтан өзіңізді ұстаңыз.
   • Егер сіз жігітіңіздің жанында қобалжысаңыз немесе жайсыз болса, онымен онымен сөйлесіңіз.
   • Сүйгеннен кейін жүйкеңіздің көтерілуі немесе ыңғайсыздықтың болуы қалыпты жағдай. Бірнеше рет терең дем алып, жүйке немесе ыңғайсыздық уақыт өте келе жоғалып кететінін еске түсіріңіз.
3. Достардан қалмаңыз. Дос болу үшін, ең бастысы, дәл осылай істеу керек - дос болып қала беріңіз. Егер сіз дос болып қалсаңыз және соған сәйкес әрекет етуге тырыссаңыз, мысалы, поцелуй алдында, достық ұзаққа созылуы ықтимал.
   • Досыңызбен сөйлесуді жалғастырыңыз, өйткені бұған сену және сезімдеріңізбен және ойларыңызбен бөлісу кіреді, бұған дейін жасағаныңыздай.
   • Бірлескен істерді жалғастыра беріңіз. Сіз сүйгенге дейін бірге жасаған іс-әрекеттерді жалғастыра беруге тырысуыңыз керек.
   • Бір-біріңізді дос ретінде көре беріңіздер. Егер сіз енді адамды дос ретінде көрмесеңіз, дос болып қалудың жолы жоқ.

3-тің 3-бөлімі: Басқалармен қарым-қатынас

1. Бұл туралы басқалармен сөйлеспеңіз. Есте сақтау маңызды нәрсе - поцелу туралы ақпаратты басқа адамдармен бөлісуден аулақ болу. Сүйісу туралы егжей-тегжейлі бөлісу немесе басқаларға бұл туралы болған әңгімелер туралы айту достық қарым-қатынасқа қауіп төндіреді. Сүйісу мен поцелуйден кейінгі әңгімелер сенімді түрде өткенін ұмытпаңыз.
   • Бөліспеу арқылы сіз екеуіңізге зиян тигізетін немесе ренжітуі мүмкін өсектерден аулақ боласыз.
   • Сүйістен кейін басқаларға әңгімеге араласпаңыз. Ең дұрысы жағдайды өз бетіңізше шешкен жөн.
   • Сүйісу немесе сүйістен кейінгі әңгіме туралы басқаларға айтудың жалғыз жолы - егер сіз екеуіңіз де келіссеңіз.
2. Қызғаныш сезімдеріне қарсы тұрыңыз. Сайып келгенде, сіздің біреуіңіз немесе екеуіңіз де сіздің сүйіскеннен кейін көп ұзамай қарым-қатынасқа түсуі мүмкін. Басқа адамның жаңа сүйіктісіне аздап қызғанышпен қарау табиғи болғанымен, бұл сезімдерді тежеп, қызғанышқа барынша қарсы тұрыңыз. Сайып келгенде, қызғаныш немесе реніш сіздің достығыңызды бұзады.
   • Жаңа қарым-қатынаста болған кезде, басқа адамға пассивті агрессия жасамаңыз.
   • Өзіңе досыңның бақытты болғанын қалайтыныңды айт. Егер жаңа серіктес сіздің досыңызды қуантса, ол сізді де қуантуы керек.
   • Екіншінің жаңа сүйіспеншілігіне достық қарым-қатынас жасаңыз. Арамдық достыққа тек қауіп төндіреді.
   • Егер сіз өзіңіздің досыңыздың жаңа сүйіспеншілігіне қызығушылық танытсаңыз немесе оған қатысты мәселелер туындаса, ойыңызды өзіңізде сақтағаныңыз жөн немесе оны досыңызбен талқылағаныңыз жөн.
3. Сондай-ақ ортақ достармен бірге нәрселер жасаңыз. Достардың маңызды бөлігі - қарым-қатынас сіздің әлеуметтік ортаңызда жалғасуы керек. Бұл дегеніміз, сіз бірге және басқа достарыңызбен бірге нәрселер жасайсыз.
   • Әдеттегідей бір нәрсені бірге жасай беріңіз. Егер бұған (басқа достармен) бірге киноға бару керек болса, солай етіңіз.
   • Егер сіз достық дұрыс емес бағытта жүрмін деп ойласаңыз, біреуді қасыңызға алу үшін досыңызды ұрлауға тырыспаңыз.
   • Егер сіз бұрын достарыңызды белгілі бір іс-шараларға шақырған болсаңыз, бәрін шақыра беріңіз және сүйген адамыңызды қоспаңыз.